Puedes practicar clases de Kundalini Yoga en Barcelona en diferentes centros de yoga.

Uno de los centros donde podrás disfrutar del Kundalini yoga en Barcelona es Alma de Yoga. Situado en el Camp de l’Arpa, llevan años impartiendo clases de kundalini yoga en Barcelona y dedicados al crecimiento personal.

Practicar Kundalini yoga en Barcelona es abrir un oasis de serenidad en el ajetreado ritmo de la ciudad y cada clase es como un bálsamo relajante para el cuerpo.

Combina asanas o posturas de yoga, respiración (pranayama), relajación y meditación, y en ocasiones utiliza el canto de mantras en la meditación.

Kundalini yoga trabaja estimulando el sistema glandular, activando la energía en los chakras o centros energéticos y desbloqueando el cuerpo de tensiones. Sus efectos son muy rápidos y se aprecian notablemente al acabar una clase.

Alma de Yoga te ofrece una clase gratuita para que puedas disfrutar de los efectos del kundalini yoga en Barcelona.