Entrenador Personal Yoga Prenatal

Entrenador Personal Yoga Prenatal es un programa de sesiones de yoga de 75 minutos para mujeres embarazadas, personalizadas a domicilio y adaptadas a las necesidades y horarios de cada mujer.

El proceso del embarazo es una etapa de grandes cambios para la mujer y un momento muy especial para conectar con la esencia de la vida. La mujer está más sensible a técnicas que le permitan conectar con su interior y con su bebé. El Yoga significa Unión del cuerpo y la mente. En las clases de yoga para el embarazo trabajamos para unir dos cuerpos, dos mentes y dos almas y brindarte la oportunidad de sentir y disfrutar en profundidad toda la etapa de tu embarazo.

A través de técnicas de respiración profunda y meditación te ayudamos a equilibrar tu estado emocional para que permanezcas en armonía tanto física como mental durante todo el proceso de gestación y en el parto.