Intensivo de Yoga Julio 2 x 1: Relaja cuerpo y mente

A través del yoga tenemos una mayor conciencia de cómo está nuestro cuerpo y nuestra mente.

En este intensivo del mes de julio, aprenderás a reconocer tensiones corporales causadas por patrones de pensamientos, y los liberaremos a través de posturas o asanas de yoga y ejercicios de meditación.

Aprenderemos a relajar la mente a través de la técnica de los MANTRAS o sonidos sagrados que nos ayudan a detener el diálogo interno liberando los pensamientos que nos causan el dolor en el cuerpo físico.

Puedes elegir entre Hatha Yoga o Kundalini Yoga.

Horarios:

Lunes: 20:00

Martes: 9:30, 18:30 y 19:40

Miércoles: 20:00

Jueves: 9:30 y 19:40

INSCRIPCIONES Y PRECIO:

Precio: 41 euros el mes entero o 22 euros si te inscribes con una amiga

Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª planta

93.435.66.68 o 610.99.60.69