Después del parto se requiere una gran atención de la madre hacia su hijo. Son momentos muy intensos donde reina el amor, el respeto, el compromiso y donde ambos necesitan un espacio de relajación y descanso.

Las clases de yoga con bebés son una oportunidad maravillosa para que tu bebé y tú disfrutéis juntos de ese momento tan especial en vuestras vidas. Los ejercicios de yoga ayudan a la madre a recuperar las zonas más debilitadas por el embarazo y el parto aumentando la flexibilidad y reportando un estado profundo de calma y relajación.

A su vez, el bebé recibe una suave estimulación multisensorial gracias al contacto de la madre y al masaje que recibe durante las clases. Ayuda a un mejor desarrollo a lo largo de la vida del bebé y sirve como método de estimulación temprana. Practicar yoga con tu bebé es jugar, estirarse, relajarse, expresar el amor en caricias y miradas para favorecer el desarrollo físico, emocional y mental de tu hijo. Los dos participáis juntos y se crea una mayor conexión madre-hijo/a.

Para criar a un hijo necesitarás estar tranquila y serena. Con las clases de yoga para bebés podrás equilibrar cuerpo y mente, alinear tu energía y disfrutar de esta maravillosa oportunidad de acompañar a tu bebé en su crecimiento. Alma de Yoga ofrece clases de yoga con bebés. Puedes probar una de sus clases de forma gratuita.

Horario: Lunes de 11:30 a 12:30

Precio: 50 euros/mes

¿Qué hay que traer? Ropa cómoda, toalla para colocar al bebé sobre la colchoneta y otra toalla para ti.

Puedes probar una clase gratuita. Avísanos con antelación a: info@almadeyoga.com