El proceso del embarazo es una etapa de grandes cambios para la mujer y un momento muy especial para conectar con la esencia de la vida. En las clases de yoga para el embarazo se trabaja con técnicas de respiración profunda, estiramientos, posturas específicas para fortalecer el suelo pélvico ...

Entrevista a Sri Kumar S. Rao. Nacido en Bombay (India) y vive en Nueva York. Licenciado en Físicas, doctor en Filosofía y master en gestión empresarial. Imparte un curso de motivación en la Columbia Business School y en London Business School.

¿Se dedica usted a motivar a la gente? ¿En qué consiste motivar? "En enseñarte cómo descubrir tu pasión vital. Esa que, si la sigues, te hará sentir feliz cada mañana”

Después de las vacaciones son conocidos los síntomas de la llamada “depresión post-vacacional”. El estado de ánimo se ve afectado por la vuelta al trabajo y la rutina diaria.

Conferencia gratuita informativa sobre el curso de alimentación energética natural que tendrá lugar de octubre a enero 2011.

Curso basado en el principio de “que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”.

La alimentación natural es la base de la salud y la longevidad. Es el conjunto de actividades a través de las cuales tomamos los alimentos y éstos se introducen en el cuerpo. Es consciente y voluntaria y por lo tanto es susceptible de ser educada.

La ley de la atracción es una fuerza que rige a nuestro planeta y que regula muchos procesos, es similar a la fuerza de gravedad y la electricidad, las ondas sonoras, los rayos UV, los rayos X y las microondas.

Todo en nuestro Universo es "aparentemente" sólido, pero en realidad no es así, nada es sólido, todo lo que existe está formado por conjuntos de moléculas, partículas y átomos y nos vemos rodeados por su electromagnetismo.

Una vez más hemos disfrutado de un fin de semana mágico en un entorno idílico donde la práctica del yoga a primera hora de la mañana nos ha despertado los sentidos y nos ha permitido liberar tensiones y aflojar nuestro cuerpo.

Hay que agradecer la gran entrega del grupo y el sentido del humor que impregnaron durante todo el fin de semana creando una atmósfera agradable de relajación y positivismo.

Alma de Yoga acaba de lanzar su propuesta de relajación más chic: Programas de Relajación en el Hotel W Barcelona.

Un regalo para tus sentidos, una experiencia donde poder disfrutar y sentir la esencia de prácticas milenarias que reequilibran tu energía en un lugar donde todo es posible: El moderno Hotel W Barcelona, icono innovador que se eleva por encima de la playa de La Barceloneta.

El estrés es una respuesta de nuestro cuerpo a un conjunto de estímulos que hacen activar nuestro sistema nervioso simpático. Nuestra respiración se fragmenta, se hace más rápida, se produce una sudoración de la manos y un aumento del ritmo cardíaco y acabamos respirando en la zona costal y clavicular de nuestro cuerpo sintiendo, a menudo, como nos falta el oxígeno.

El Kundalini Yoga en la naturaleza.

Una vez más me he dado cuenta de que el Universo es mágico. Acabamos de regresar de un fin de semana inolvidable donde ha habido tiempo para practicar Kundalini Yoga, meditar, pasear por la naturaleza y disfrutar de la compañía de los compañeros que han asistido al taller de yoga.

Hace menos de un año hemos iniciado las clases de yoga para el embarazo para acompañar a las mujeres durante su proceso de gestación. Una experiencia de amor y de crecimiento interior que ha abierto nuestro corazones.