Últimos posts
- Yoga-terapia hormonal
- Creación de un nuevo yo. Maleta para el retiro “Crea la vida que sueñas”
- Las Relaciones Hombre-Mujer según nuestro Maestro Yogui Bhajan
- Yoga en la naturaleza: “desconectar” para la relajar cuerpo y alma
- CREAMOS NUESTRA REALIDAD CON NUESTROS PENSAMIENTOS Y CREENCIAS.
- MASAJE PRENATAL: Un oasis para las embarazadas
- MEDITACIÓN PARA EL SOLSTICIO DE INVIERNO
- 11 DEL 11 DEL 11, NACE UN NUEVO ESPACIO PARA ALMA DE YOGA
- CLASES DE YOGA PARA NIÑOS EN ALMA DE YOGA
- Mantras, un sonido poderoso
Archivo de noticias
- Abril 2010 (1)
- May 2010 (1)
- June 2010 (2)
- July 2010 (5)
- August 2010 (1)
- September 2010 (1)
- November 2010 (2)
- December 2010 (1)
- January 2011 (2)
- March 2011 (2)
Creación de un nuevo yo. Maleta para el retiro “Crea la vida que sueñas”
Yoga en la naturaleza: “desconectar” para la relajar cuerpo y alma
Muchas personas cuando se sienten estresadas, a menudo, dicen que necesitan hacer una escapada. Gran parte de esas escapadas suelen hacerse en entornos naturales. ¿Cuál es la razón de esa elección? Pues que la naturaleza relaja el cuerpo y la mente. El silencio de las zonas alejadas de las ciudades, los olores y los colores de los bosques, los ríos, las sierras, los lagos, el mar...
MASAJE PRENATAL: Un oasis para las embarazadas
El embarazo es una época muy especial para la mujer, pero a la vez es cuando más cambios, a nivel físico y psicológico, notará. Estos cambios, a menudo, pueden provocar estrés y molestias. Para aliviar estos síntomas, existe el masaje prenatal.
Como terapia, aporta muchas ventajas para la embarazada: el cansancio y el nerviosismo disminuirán sensiblemente con un buen masaje. Algunos de los beneficios del masaje durante el embarazo son:
MEDITACIÓN PARA EL SOLSTICIO DE INVIERNO
En estas épocas del año, las celebraciones navideñas nos hacen a menudo olvidarnos de un hecho que sucede también en diciembre: el solsticio de invierno. Es un momento energético importante, puesto que entramos en una época en la cual oscuridad y luz se alcanzan en extremo. El invierno es una época oscura y fría y eso se deja notar en nuestro organismo.
11 DEL 11 DEL 11, NACE UN NUEVO ESPACIO PARA ALMA DE YOGA
El 11.11.11 ha sido un momento de celebración para todos los que formamos parte de Alma de Yoga. Coincidiendo con un momento único en la Tierra, donde hemos cambiado de Era y hemos entrado en la de Acuario, inauguramos un nuevo espacio para Alma de Yoga.
Elegim ...
Mantras, un sonido poderoso
En las clases de Kundalini Yoga no falta el canto de mantras, tanto al empezar como al acabar la clase y durante la meditación. Los mantras son cantos sagrados cuya repetición y vibración crea patrones mentales positivos que llevan a la sanación del cuerpo. La repetición del sonido debe hacerse durante un tiempo prolongado para que los pensamientos negativos se desvanezcan y la mente quede sosegada y tranquila.
- 1
- 2
- 3
- 4
- siguiente ›
- última »