La depuración con técnicas de Yoga

Por Yolanda Modrego

Fundadora y Directora de Programas de Alma de Yoga

En tiempos antiguos, antes del desarrollo de la ciencia moderna, la comida era considerada medicina. Los principios del comer saludable eran comúnmente conocidos y las propiedades ocultas de los alimentos y hierbas eran utilizadas para purificar, corregir desequilibrios y sanar.