Crecer habitando el cuerpo: lo que necesitamos saber antes de llegar a la práctica de la asana

Si como profesor estoy convencido de que las cualidades están ya presentes en el alumno, lo único que tengo que hacer es impedirle que limite sus capacidades. J. Tolja, médico y psicoterapeuta

Seminario de profundización para profesores de yoga que quieran ofrecer clases para niños hasta 11 años, y para padres, madres y educadores interesados en conocer cómo el yoga puede acompañar el desarrollo del niño.

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona interesada en el proceso de acompañamiento dentro del ámbito infantil, ya sea desde la perspectiva de madre o padre, de educador, terapeuta o profesor de yoga.

¿Cuál es la propuesta?

Abrimos este espacio con la intención de indagar en el proceso de desarrollo del niño, que no es distinto del nuestro, para así ir descubriendo cómo podemos acompañar este proceso evolutivo desde la práctica del yoga, el del niño y el propio, favoreciendo la autenticidad individual y en la relaciones.

Los encuentros buscan ser en sí mismos una experiencia del proceso de aprendizaje basada en la reflexión y la indagación conjunta.

¿Qué temas trataremos?

En cuanto a marco teórico, que siempre será estudiado de una forma experiencial, indagaremos en los siguientes temas:

• Yoga, emociones y relaciones
• El cuerpo como expresión de uno mismo
• El cuerpo como receptor del entorno
• Yoga para conocerme
• Yoga para conocerte

Y aprenderemos técnicas concretas para aplicar en las sesiones de yoga con los niños o en la práctica cotidiana en el hogar:

• La consciencia de la respiración
• El uso del sonido
• El conocimiento del cuerpo
• El uso del movimiento
• El trabajo individual
• El trabajo grupal

¿Quiénes facilitan los seminarios?

Tere Puig con la colaboración de Lisa Howe

www.yogamamasybebes.com

www.iogalescola.com

FECHAS

Yoga, emociones y relaciones

8-9 de junio del 2013

Horario: sábado al mes de 9h a 13h y de 14h30 a 17h30 y domingo de 9 a 14h

¿Dónde se hace?

Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª Planta

08026 Barcelona

¿Cuál es el coste?

190€

Forma de pago: 50€ como reserva del plaza antes de iniciar el curso. El resto se abona el primer día del curso.

Para inscribirte

Contacta con info@almadeyoga.com

¿Quién facilita la formación?

Tere Puig

Ingeniera técnica en telecomunicaciones, profesora de kundalini yoga desde el año 98 y formadora en yoga para el embarazo y en familia desde el 2006, practicante de anatomía experiencial y bodythinking desde el 2008 y escritora.

Fundó Yoga para Mamás y Bebés en el año 2002. La vivencia de la maternidad acompañada de la experiencia del yoga fue lo que le dio fuerza y confianza para dedicarse plenamente al mundo del embarazo, la crianza y la familia. Su curiosidad por conocer el ser humano y la naturaleza de las relaciones, junto con la convicción de que la experiencia consciente es la vía que nos acerca a este conocimiento, la llevó a descubrir la anatomía experiencial y el bodythinking que se convertirían, junto con el yoga, en el sustento de lo que ahora enseña.

Actualmente también colabora en la difusión de bodythinking dentro del ámbito español, estudiando, practicando y enseñando el yoga desde este nuevo enfoque que pone el acento en el “cómo” de la técnica, haciéndola así asequible y beneficiosa a todas las etapas de la vida.

Como articulista y escritora difunde los valores y herramientas que ofrecen el yoga y el bodythinking a través de publicaciones en distintos medios físicos e informáticos. Su colección de libros infantiles, Los cuentos de Lucas , es especialmente valorada para la enseñanza de yoga a los niños. En su web puedes encontrar parte de su material escrito www.yogamamasybebes.com.

Crecer habitando el cuerpo: lo que necesitamos saber antes de llegar a la práctica de la asana

Si como profesor estoy convencido de que las cualidades están ya presentes en el alumno, lo único que tengo que hacer es impedirle que limite sus capacidades. J. Tolja, médico y psicoterapeuta

Dos seminarios de profundización para profesores de yoga que quieran ofrecer clases para niños hasta 11 años, y para padres, madres y educadores interesados en conocer cómo el yoga puede acompañar el desarrollo del niño.

El porqué de estos seminarios

Incluso enseñando yoga a los niños podemos caer en el automatismo de enseñar bajo las pautas del antiguo paradigma: fijando nuestros objetivos en que el niño aprenda una serie de posturas.

Lo que realmente busca el yoga es que seamos conscientes de quiénes somos y que vivamos en concordancia con esta realidad, es decir, que habitemos el cuerpo,  o tratándose de niños, que no lo lleguen a deshabitar. En estos encuentros indagaremos juntos sobre cómo transmitir el yoga a los niños para que sea una herramienta que apoye su autenticidad.

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona interesada en el proceso de acompañamiento dentro del ámbito infantil, ya sea desde la perspectiva de madre o padre, de educador, terapeuta o profesor de yoga.

¿Cuál es la propuesta?

Abrimos este espacio con la intención de indagar en el proceso de desarrollo del niño, que no es distinto del nuestro,  para así ir descubriendo cómo podemos acompañar este proceso evolutivo desde la práctica del yoga, el del niño y el propio, favoreciendo la autenticidad individual y en la relaciones.

Los encuentros buscan ser en sí mismos una experiencia del proceso de aprendizaje basada en la reflexión y la indagación conjunta.
 

¿Qué temas trataremos?

En cuanto a marco teórico, que siempre será estudiado de una forma experiencial, indagaremos en los siguientes temas enmarcados en dos seminarios distintos:

• Lo que hay que saber antes de llegar a la asana
• ¿Qué significa crecer habitando el cuerpo?
• Cómo transmitir el yoga a los niños
• El yoga y el respeto al cuerpo y su evolución
• La estructura de las sesiones como sostén del propósito
• Dejar de hacer en lugar de hacer
• Yoga, emociones y relaciones
• El cuerpo como expresión de uno mismo
• El cuerpo como receptor del entorno
• Yoga para conocerme
• Yoga para conocerte

Y aprenderemos técnicas concretas para aplicar en las sesiones de yoga con los niños o en la práctica cotidiana en el hogar:

• La consciencia de la respiración
• El uso del sonido
• El conocimiento del cuerpo
• El uso del movimiento
• El trabajo individual
• El trabajo grupal

¿Quiénes facilitan los seminarios?

Tere Puig con la colaboración de Lisa Howe

www.yogamamasybebes.com

www.iogalescola.com

FECHAS

Lo que hay que saber antes de llegar a la asana

27-28 de abril del 2013

Yoga, emociones y relaciones

8-9 de junio del 2013

Horario: sábado al mes de 9h a 13h y de 14h30 a 17h30 y domingo de 9 a 14h

¿Dónde se hace?

Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª Planta

08026 Barcelona

¿Cuál es el coste?

190€ por seminario o 360€ los dos seminarios

Forma de pago: 50€ como reserva del plaza antes de iniciar el curso si haces un seminario o 80€ si haces los dos. El resto se abona el primer día del curso.

Para inscribirte

Contacta con info@almadeyoga.com

¿Quién facilita la formación?

Tere Puig

Ingeniera técnica en telecomunicaciones, profesora de kundalini yoga desde el año 98 y formadora en yoga para el embarazo y en familia desde el 2006, practicante de anatomía experiencial y bodythinking desde el 2008 y escritora.

Fundó Yoga para Mamás y Bebés en el año 2002. La vivencia de la maternidad acompañada de la experiencia del yoga fue lo que le dio fuerza y confianza para dedicarse plenamente al mundo del embarazo, la crianza y la familia. Su curiosidad por conocer el ser humano y la naturaleza de las relaciones, junto con la convicción de que la experiencia consciente es la vía que nos acerca a este conocimiento, la llevó a descubrir la anatomía experiencial y el bodythinking que se convertirían, junto con el yoga, en el sustento de lo que ahora enseña.

Actualmente también colabora en la difusión de bodythinking dentro del ámbito español, estudiando, practicando y enseñando el yoga desde este nuevo enfoque que pone el acento en el “cómo” de la técnica, haciéndola así asequible y beneficiosa a todas las etapas de la vida.

Como articulista y escritora difunde los valores y herramientas que ofrecen el yoga y el bodythinking a través de publicaciones en distintos medios físicos e informáticos. Su colección de libros infantiles, Los cuentos de Lucas , es especialmente valorada para la enseñanza de yoga a los niños. En su web puedes encontrar parte de su material escrito www.yogamamasybebes.com.

¿Es posible Meditar Bailando Tango?

En Conectango nos comunicamos a través del lenguaje del tango; aprendemos a interpretar sus códigos y a dialogar con ellos para profundizar en la escucha interna, explorando el contacto con nosotros mismos y con los demás, y a desarrollar una actitud receptiva. Fortalecemos nuestra capacidad de dar y recibir y nuestra empatía hacia los demás.

El abrazo de tango nos permite establecer un nexo comunicativo que traspasa los límites de nuestra piel, la energía se proyecta a todo nuestro cuerpo y hacia los otros y nos posibilita explorar el lenguaje de lo no verbal y tomar conciencia de como afectamos aquello que nos rodea.

Durante los encuentros de Conectango, desarrollaremos la percepción de nuestro cuerpo y del entorno; utilizando como herramienta la música, el dialogo corporal dentro del lenguaje de tango, las figuras de tango, etc.

También aprendemos a relajar nuestro cuerpo y mente, a estar en el aquí y ahora para poder bailar tango de forma consciente.

Bailar de esta manera, nos hace sentir en una conexión más profunda con nosotros y nuestro entorno, tener mayor claridad mental, tranquilidad y paz interior.

Información de interés:

Imparten el Taller Paula y Federico: Bailarines de tango de Montevideo (Uruguay). Exploradores del arte de la danza, la salud, la meditación, la consciencia y la expresión corporal. Han reunido sus experiencias y conocimientos para generar un nuevo espacio de encuentro y consciencia corporal a través del lenguaje del tango.

Más información sobre Conectango en www.tangoconsciente.com

En este 1er Ciclo de sesiones el tema a desarrollar es

La Presencia plena (ver adjunto)

Serán 12 sesiones en las que trabajaremos en:

· Desarrollar la conciencia corporal

· Generar un espacio para la meditación no formal.

· Practicar la presencia plena bailando

· Vivenciar conexiones profundas mediante el abrazo de tango

· Aplicar nuestra intuición

· Adquirir herramientas del Mindfulness para gestionar el estrés

· Aprender el lenguaje no verbal del tango, así como sus pasos y figuras principales.

· Expresar nuestra sensibilidad mas creativa

Mediante técnicas Mindfulness de meditación y el lenguaje no verbal de la danza, aprenderemos a traer nuestra atención al momento presente, donde está nuestro cuerpo, donde está ocurriendo la vida y desarrollar ese espacio íntimo e intuitivo que todos poseemos.

Bailaremos probando las sensaciones con el otro, jugando con los roles, con el dialogo corporal, profundizando en la escucha y la empatía; y así generar un espacio para observarnos tal y como somos, aceptando lo que hay en cada instante, en un dar y recibir atento, consciente momento a momento.

MÁS INFORMACIÓN:

No es necesario tener experiencia previa en tango.

Se recomienda asistir en pareja. (en caso de no ser así es importante anotarse con anterioridad para poder formar grupos de parejas)

Indumentaria Llevar ropa cómoda y calcetines.

Día: Viernes 8 de Febrero

Horario: 20 a 21:30 horas

Lugar: Alma de Yoga

Mapa : http://goo.gl/maps/MaAbW

¿Que es el Conectango ?: www.tangoconsciente.com

¿Qué es el Mindfulness? www.tangoconsciente.com/que-es-mindfulness/

Reservar plaza en: info@almadeyoga.com o fepaltango@gmail.com 682 714 882 / 610.99.60.69

Las clases de yoga para niños son diferentes de las clases de yoga para adultos.

Los niños se sienten libres, se mueven por la sala, respiran, emiten sonidos, interpretan historias y tratan de imitar a los animales a través de posturas de yoga como la cobra, el gato, la vaca, o mantienen el equilibrio sobre un pie como si fuesen un gran árbol mientras van respirando a un cierto ritmo.

Asi pues, los niños adquieren las primeras herramientas para disfrutar de una mejor concentración, coordinación y equilibrio.

HORARIOS Y PRECIOS:

Miércoles de 17:15 a 18:15

Precio: 60 euros el trimestre

Más información: 610.99.60.69