DESCUBRE TU TEMPERAMENTO EMOCIONAL Y APRENDE A RELACIONARTE CON LOS DEMÁS

Cómo influye en mi vida mi temperamento? ¿Cómo influye en las relaciones con mi entorno?

Comprender y aprender a identificar el tipo de temperamento que predomina en nosotros y en las personas que nos rodean nos permite avanzar con mayor conciencia en nuestro camino vital, podemos reconocernos a nosotros mismos y a los demás, nos alienta a dirigir nuestra vida más conscientemente y establecer las relaciones adecuadas.

Para ello utilizaremos el arte como herramienta de autoconocimiento, el proceso artístico como proceso vivo, que ofrece a través del trabajo meditativo una puerta de acceso a nuestro yo más profundo y verdadero. Partiendo del trabajo con los cuatro elementos:tierra, aire, agua y fuego,  llegaremos a los cuatro temperamentos.

¿Qué se trabajará en este taller?

• La profundización en el conocimiento de los cuatro tipos de temperamento que existen 
• Descubrir cual de ellos predomina en nosotros y aprender a identificarlo en las personas con las que nos relacionamos
• La relación con los cuatro elementos para obtener una visión más completa.

*No se requieren conocimientos artísticos previos.

Fecha y horario:

11 de MARZO de 10:00 a 13:00h.

Precio:

45 euros  (el precio incluye los materiales).

Para inscribierte a este taller es necesario rellenar el formulario que aparece a continuación y hacer la reserva de 30 euros en la cuenta bancaria que encontrarás al final del mismo

Lugar del curso:

Sala de trabajo CC en la calle Passatge del Dr. Torrent, 1, esquina Navas de Tolosa.

Imparte el curso:

Purificación Guillamón Zapata

Maestra en Educación especial, con una amplia formación artística obtenida a través de la Formación en Pedagogiaa Waldorf y en Arteterapia antropofósica, método Haushka que considera el arte no solo como una herramienta de expresión, si no también de transformación.

INSCRIPCIONES:

Para más información y reservas puedes escribirnos a comunicacion@almadeyoga.com o llamarnos al 93.435.66.68.

Taller con plazas limitadas. Se requerirá ingreso bancario de 30 euros para reservar tu plaza en la siguiente cuenta corriente:

ES81 1491 0001 2920 2617 3928  TITULAR: PURIFICACIÓN GUILLAMÓN ZAPATA

¿Qué es el Reiki?

Reiki se puede traducir a nuestro idioma como: "energía vital universal".

Esta energía, actúa a través de un individuo, el cual está activado como canal y en sintonía con ella.

El Reiki es un método natural de curación para todos los estados del ser humano: físico, emocional, mental y espiritual.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el Reiki como método natural de sanación complementario a la medicina tradicional.              

El Reiki, redescubierto y para la Humanidad por  Mikao Usui, nos devuelve a un estado natural y deseable de bienestar y felicidad.

Beneficios del Reiki

A nivel físico     

•          Estimula los mecanismos de auto curación naturales del organismo, proceso al que la ciencia llama “Homeostasis”.       

•          Fortalece y armoniza el sistema inmunológico.   

•          Purifica el cuerpo de toxinas.       

•          Ayuda a curar afecciones de todo tipo y a aliviar dolores.       

•          Acelera los mecanismos de recuperación y la actuación de fármacos y medicaciones.    

•          Lleva a una profunda relajación muscular y emocional.    

•          Favorece efectos fisiológicos beneficiosos sobre los aparatos respiratorio, circulatorio, locomotor, digestivo, excretor, reproductor y sobre los            sistemas nervioso, endocrino y sensorial.

A nivel mental 

•          Proporciona mayor claridad mental sobre cuestiones o problemas específicos a los que nos estemos enfrentando.     

•          Promueve el desarrollo de reacciones positivas frente a situaciones estresantes.

A nivel emocional

•          Armoniza nuestras emociones y ayuda a eliminar miedos, fobias y ansiedad.      

•          Libera los bloqueos físicos, mentales y emocionales.       

•          Ayuda a eliminar el estrés.

•          Alivia inquietudes y preocupaciones.

•          Fortalece la autoestima.

A nivel espiritual 

•          Ayuda a lograr la Paz Interior, crecer interiormente y reencontrarnos a nosotros mismos.

¡Acércate más a tu estado ideal de armonía, equilibrio y paz interior!

Material incluido:

-         Dossier Reiki nivel II.

-         Diploma.

Recomendaciones:

·         Traer ropa de color blanco cómoda y calcetines de repuesto.

·         1 botella de agua mineral.

HORARIO: 

Sábado 26/10/16: 10,30 a 19,30 h. con pausa para comer.

LUGAR:

Alma de Yoga C/ Ripollès, 46

PRECIO E INSCRIPCIONES:

El precio es este taller es de 135 euros. Para inscribirte solo tienes que completar el siguiente formulario. Unos días antes de el inicio del taller nos podremos en contacto contigo para darte las últimas indicaciones.

IMPARTE:

Cristina Sanmarti

Professora de Kundalini Ioga, Mestra de Reiki i terapeuta en Reflexologia, Shiatsu, Osteopatia crani-sacral, massatges, Meditació , Medicina Mexicana Yelemban , Mètode Hiniashin (agulles intradèrmiques), Transgeneracional (estudi de l´arbre genealògic ) i acompanyant en bioneuroemoció.

De petita era asmàtica i durant molts anys de la meva vida vaig fer servir inhaladors, vacunes etc, que no em van poder curar, cada vegada era pitjor. Cap als 22 anys vaig tenir la sort de conèixer persones que tractaven amb medicina alternativa i al cap d'un temps de tractament, la meva vida va canviar. Des de llavors fins al dia d'avui no he tornat a patir ni asma ni al·lèrgia.

Va ser llavors quan vaig començar a estudiar totes aquelles teràpies que m'havien servit a mi i als meus fills. Així que vaig aprendre reflexologia, Reiki, shiatsu, osteopatia crani-sacral, oligoelements, meditació i també vaig aprendre de persones d'altres cultures com la mexicana. Des de llavors entenc d'una altra manera què és la malaltia i la forma de sanar-nos. Va arribar un punt que per a mi era fàcil veure que passava dins de les altres persones, però no podia sentir que passava dins meu, llavors la vida em va portar a conèixer el kundalini ioga, el que m'ha permès veure el meu interior . I des de aquesta visió interior preguntar-me de que m´està avisant el meu cos o la meva ment a través de conductes repetitives o malalties i d´aquí he conegut la bioneuroemoció i el transgeneracional, els quals m´han aportat més coneixement de mi mateixa i a l´hora dels demés.

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

“Debes amar de tal manera que la persona que amas se sienta libre” Thich Nhat Hanh

Este taller, va dirigido tanto a personas sin pareja, como a personas con pareja.

“Si en el amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor. Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no es un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor” T.N.H

Si alguna vez has sentido la sensación en una relación de pareja de que “sin ti no soy nada, o sin ti no puedo vivir”, entonces vives o has vivido una relación basada en el apego y la dependencia.

Vivimos inmersos en una confusión de lo que es el amor en general. Pensamos que el amor es posesión, es dependencia, nos anclamos a una persona para sentir que “somos algo”,  o porque “tenemos hijos, y es lo mejor para ellos”, cuando en realidad lo único que estamos creando es una relación basada en el apego, y no en el equilibrio y la libertad del otro y se daña a todo nuestro sistema familiar.

Vivimos condicionados por valores y creencias de nuestros sistemas familiares que se manifiestan en el momento presente causando consecuencias a nuestra vida y manifestándose en la realidad que vivimos a diario: tenemos bloqueos para atraer a una pareja estable y en armonía, repetimos patrones en las relaciones de pareja y las basamos en el miedo, apego y en la posesión.

En este taller nos enfocaremos en centrar las bases para permitir atraer o crear en tu vida una pareja libre del apego.

A través de la herramienta del Coaching Generativo y la PNL Generativa abriremos un campo sistémico de trabajo donde abordaremos los obstáculos o creencias que están impidiendo atraer o crear una realidad de pareja en armonía en nuestras vidas.

Cada uno trabará su objetivo, tenga o no tenga pareja. Para unos será abrirse a una nueva pareja y atraerla y para otro será cambiar la realidad de la pareja actual y conducirla hacia una relación en equilibrio y armoniosa.

Programa del curso:

-       ¿Qué es el amor? La ausencia de miedo. ¿Cómo se desvanece el miedo?

-       Los pilares básicos para atraer a una pareja en equilibrio:

o   El amor: tomar al otro como es.

o   El equilibrio entre el dar y el recibir

o   La atracción y la sexualidad sana

o   El intercambio afectivo y la amistad

o   La convivencia y el crecimiento

-       Proceso de Coaching Generativo: Proyectando tu intención de atraer una pareja a tu vida libre de apego.

Desarrollamos estado generativo en tres términos:

. Somático: Cuerpo / Sentir

. Cognitivo: Cerebro/ Intelecto/ Verbalización

. Campo: Relaciones / Sistema / Contexto / Patrones del subconsciente

-       Proceso de transformación de obstáculos para generar recursos internos. ¿Qué está impidiendo que realmente no puedas tener una pareja libre del apego?

-       Transformación de viejas creencias y valores que nos anclan a nuestro sistema familiar y nos impiden cambiar nuestra realidad de una pareja libre de apego:  Técnicas de Programación Neurolingüística (PNL)

-       Trabajo sobre las creencias limitantes: Método Tetra-Lema (mandala físico para trabajar creencias)

-       Apadrinamiento de PNL Generativa: enfatizando los recursos que nos ayudan a caminar hacia el futuro.

-       Mapa de proyección de futuro: creación de un plan de acción en movimento.

Metodología:

Coaching Generativo: Con esta herramienta conectarás con tu VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde ahí,  se abre un sin fin de posibilidades.

Coching Generativo trabaja con técnicas de Programación Neuro-Lingüística de nueva generación (PNL Generativa), creando anclas, reforzando los obstáculos que nos impiden caminar hacia nuestros objetivos y transformándolos en verdaderos recursos internos.

¿Qué significa ser GENERATIVO?

CREER es CREAR. La creatividad es una conversación. Hay un lenguaje inconsciente dentro de cada uno de nosotros. Una inteligencia universal que reside dentro de nuestro Ser. Algunos la llaman ALMA (un nombre que se utiliza para este lenguaje del inconsciente creativo).

Para ser GENERATIVO O CREATIVO, hay que conectar con un campo ilimitado de recursos con infinitas posibilidades que es el que nos permite que empiecen a suceder cosas en nuestro mundo. Si estoy limitado con todos los recursos, en mi mundo no sucede nada. Sólo cuando conectamos con ese estado somos capaces de hacer que las cosas vuelvan de nuevo a fluir y conseguir el estado deseado que soñamos en nuestras vidas.

El Generative Coaching es una evolución del coaching básico. Enfatizamos la idea de que lo que determina lo que te rodea es TU ESTADO CREATIVO, incluso más que los apoyos que te rodean.

El ESTADO INTERIOR es la clave para cambiar. No vemos el mundo como es, sino COMO SOMOS.

LUGARES, FECHAS Y HORARIOS:

BILBAO:  12 de Marzo

De 10:30 a 14:30  y 16:30 a 19:30

Lugar: Hotel Igeretxe

Muelle, Bajada de Ereaga Kalea, 3

48992 Getxo, Bizkaia

BARCELONA:  9 de Abril

De 10:30 a 14:30  y 16:30 a 19:30

Lugar: Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª planta

08026 Barcelona

MADRID:  21 de Mayo

De 10:30 a 14:30  y 16:30 a 19:30

Lugar: Sanis Natura

Calle del Dr. Esquerdo, 150

28007 Madrid

MATARÓ:  18 de junio

De 10:30 a 14:30  y 16:30 a 19:30

Lugar: Ekilibra't!

Camí Ral 495, 3º

08302 Mataró

Precio del taller:

95 euros

INSCRIPCIONES: 

Para inscribirte a este taller será necesario el ingreso de 30 euros en concepto de reserva de plaza en el número de cuenta que aparecerá en el formulario*.

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

¿Quieres empezar a meditar o profundizar un poco más? Te ofrecemos cuatro horas de trabajo, a través de prácticas de Kundalini Yoga, meditaciones y algunos primeros conceptos…

"La meditación está hoy por hoy en todas partes, en los medios de comunicación, en hospitales y clínicas y hasta en los salones de juntas del mundo corporativo. Muchos de nosotros aún no lo hemos practicado. Hemos oído acerca de ello, hemos visto alguna demostración. Tenemos alguna idea, pero nos preguntamos cómo empezar. ¿Cómo puedo saber si vale la pena el esfuerzo? Si realmente es para mí, si me ayudará, si seré bueno en eso?

Relájate. Puedes estar seguro que la meditación es para todos. Es sólo como una ducha diaria para limpiar el cuerpo. Limpia la mente. Te ayuda a evitar errores, enfocar tu energía, estar saludable. No es magia. No es religión. Es una teconología que usa lo que ya tienes (tus sentidos, tu mente y tu cuerpo). Simplemente usa algunos patrones refinados para crear una comunicación entre tú y tu mente, y entre tu mente y tu cuerpo."  

LIBRO "LA MENTE: SUS PROYECCIONES Y SUS MÚLTIPLES FACETAS", de Yogi Bhajan

• El taller: sábado 30 de abril, de 10 a 14hs

A través del yoga y diferentes técnicas de meditación, os invitamos a un espacio de encuentro con uno mismo, a la escucha interna, a la toma de contacto con lo que eres en tu aquí y tu ahora, sin exigencias ni juicio…

• Beneficios de la meditación: fomenta la claridad de la mente y la capacidad de estar presente, reduce el estrés, aumenta tu capacidad de concentración y enfoque, "multiplicando" el tiempo en tu día a día, te conecta con tu intuición, libera reacciones y hábitos inconcientes, como por ejemplo, miedos o bloqueos
• Mente y meditación: explora y conoce tus tres mentes, la mente negativa, mente positiva y mente neutral
• Shunia: descubre el silencio que hay en tí
• Medita con el Maestro: meditación guiada por Yogi Bhajan
• Uso de la respiración y del sonido
• Los tatuas (5 elementos)

• ¿Qué traer?

Ropa blanca o colores claros, un pareo o tela para cubrir la esterilla de yoga, algo para escribir y galletas o frutos secos para hacer una merienda colectiva

PRECIO:

45 euros

INSCRIPCIONES:

Completa el sifuiente formulario para reservar tu plaza: 

LUGAR DONDE SE IMPARTIRÁ:

ALMA DE YOGA

C/ Ripollès, 46 1ª planta

08026 Barcelona

Facilita: Marina Gayoso / Tara Kaur

Formada en Kundalini Yoga en Anandpur, con Sat Hari Kaur, profesora de Kundalini Yoga.

Actualmente realiza el curso de Sat Nam Rasayan (técnica muy antigua de sanación a través de la meditación), también en Anandpur, y el último año de la formación en terapias Gestalt, en Espailudic.