Ioga Nens

Ioga per nens

Les classes de ioga per nens són diferents de les classe de ioga per adults.

Els nens es senten lliures, es mouen per la sala, respiren, fan sorolls, interpreten històries i tracten d’imitar els animals a través de postures de ioga com la cobra, el gat o la vaca.
També treballen la seva corporalitat i concentració mantenint l’equilibri sobre un peu com si fossin un gran arbre mentre van respirant a un cert ritme.
Així doncs, adquiereixen les primeres eines per gaudir d’una millor concentració, coordinació i comencen a integrar el patró de relaxació en el seu cos. I tot això en un entorn divertit però estructurat a on aprenen a relaxar-se coneixent el seu cos.
Horari classes de ioga nens:

Dimecres de 17:30 a 18:30
Preu: 30 euros al mes
 
Vine a provar una classe gratuïta. Envia'ns un mail a info@almadeyoga.com