Entrenador Personal de Ioga a domicili

Es tracta d’un programa de sessions de ioga personalitzades a domicili adaptades a les necessitats i horaris del client.

Sessions de 90 minuts. Cada una d'elles actua sobre diferents parts del cos i consta de diverses postures (asanas) que al seu torn van acompanyades d'una forma específica de respirar (pranayama), d'una relaxació, i de meditacions específiques

Avantatges del mètode Ioga a Casa:

Dedicació: Major temps i dedicació del professor
Personalització: Èmfasi en els aspectes que el client vol potenciar
Evolució: S'evoluciona de forma més ràpida que en les classes grupales
Versatilitat: el client no s'ajusta a cap horari. Nosaltres ens ajustem al seu
Comoditat: el client no es desplaça del domicili. Nosaltres ens desplacem