Taller de Introducción al Acro Yoga

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL ACRO YOGA |17 de noviembre

 

¿Qué es el Acro Yoga?

El acroyoga se define como una práctica que fusiona el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas; y es la alquimia de estos tres linajes lo que permite hacer posible lo imposible.

Esta es una práctica que nace de tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés. Una práctica profunda de autoconciencia corporal y mental.

La acrobacia se encarga de desarrollar confianza en ti, ganar fuerza y divertirte. El yoga, te ayuda a tomar conciencia en la respiración, mantener el equilibrio y la conexión. Y con la parte terapéutica (el masaje tailandés), se trabaja la escucha y la compasión.

Una disciplina que combina la sabiduría del yoga, el poder dinámico de la acrobacia y la bondad de las artes terapéuticas.

 

¿Cuáles son sus beneficios?

·      Mejora la condición física

·      Mente saludable gracias a la disminución de la ansiedad y las preocupaciones.

·      Trabajo a nivel emocional.

·      Diversión en un ambiente sano compartido con otras personas.

·      Desarrollo de la creatividad.

·      Concentración plena.

 

Fecha y horario:

Viernes 17 de noviembre de 19:00 a 21:00 en el Centro Alma de Yoga (C/Ripollès 46, bajos).

 

Precio:

25€ si te inscribes antes del viernes 17 de noviembre.

35€ si te inscibres el mismo día del evento (17 de noviembre).

 

Inscripciones:

Para inscribirte a este taller será necesario rellenar el siguiente formulario y realizar el pago en el número de cuenta que aparece al final del mismo.

 

 

 

 

 

Imparte: 

Silvio Fernández.

Como todo niño desde pequeño siempre fui muy curioso algo que aun no a cambiado. Desde muy joven me considero un aventurero que atreves de la experiencia llega la sabiduría.

Comencé mi práctica de yoga en el año 2010, motivado por una búsqueda interior donde encontrar una actividad que realmente me llene de satisfacción. Siendo asi continúo mi sadhana en diferentes estilos.

2012 a 2013 tomo mi primeria formación de Yoga Vinyasa avalado por Yoga Alliance. Continúo tomando clases con diferentes maestros, siempre siguiendo el linaje de krishnamacharia. Donde profundizo más con el método Yiengar y Asthanga Vinyasa.

He viajado a la India para profundizar en mi práctica y en mi desarrollo personal.

Iniciado en el método de sanación Reiki, en meditación Vipassana (budista) y Explorador de los métodos de sanación de los pueblos originarios de América.Para entender la mente y las causas de sufrimientos, para poder ayudar a la liberación y vivir la experiencia de ser. Con la intención de que cada uno podamos estar mas presentes en esta experiencia maravillosa, la vida. Adaptando de esta forma mis clases para todos.

 

 

 

 

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