RETIRO DE YOGA, COACHING GENERATIVO Y TERAPIA GESTALT PUENTE DE NOVIEMBRE: "ÁBRETE A LA VIDA" Del 29 de octubre -1 noviembre. Parque de Sant Llorenç del Munt, Bages

Transformando un proceso de dolor y aprendiendo a soltar

¿Quieres liberarte y tener el valor de soltar todo aquello que se ha ido de tu vida?

¿Te gustaría aprender a confiar en la vida y abrirte a lo que verdaderamente es para ti?

¿Necesitas sentirte LIBRE y VOLAR?

 

En un lugar maravilloso en las montañas de Prades nos reuniremos para vivir un auténtico proceso de renacimiento.

Aprenderemos a confiar en la vida, a abrirnos a lo que tiene que llegar y a dejar ir el pasado soltando todo aquello que se ha ido o el apego a lo que “no ha venido aún”.

Para ello viviremos un proceso de “reestructuración del ego – o muerte”, para transformar el dolor del “apego”, que no es el amor real, y aprender a soltar para abrir la puerta a lo nuevo.

El amor y el vínculo entre las personas es sagrado. Lo que no nos deja avanzar es el apego. En muchas ocasiones el apego se confunde con el amor, y nos imposibilita a avanzar y a conectar con nuestro corazón aferrándonos a viejas relaciones, a antiguos trabajos o a personas que ya no están en nuestras vidas y seguimos sintiendo pena o nostalgia porque ya no están con nosotros.

Aprenderemos a liberar la energía del apego conectándonos con el amor real e incondicional, SIN POSESIÓN. De esta manera conectaremos con la capacidad de estar presentes, de estar en nosotros, de vivir desde dentro el AQUÍ Y EL AHORA y dejarse llevar por el flujo de la vida, sin luchar en contra de ella desgastándonos y perdiendo nuestra energía.

Herramientas que utilizaremos durante el curso:

- Kundalini Yoga: Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma.

Cada día nos despertaremos con la práctica de yoga.

NOTA: todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

- Coaching Generativo es una poderosa herramienta que nos ayuda a conectar con nuestra VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades.

¿Qué significa ser GENERATIVO?

CREER es CREAR. La creatividad es una conversación. Hay un lenguaje inconsciente dentro de cada uno de nosotros. Una inteligencia universal que reside dentro de nuestro Ser. Algunos la llaman ALMA (un nombre que se utiliza para este lenguaje del inconsciente creativo).

Para ser GENERATIVO O CREATIVO, hay que conectar con un campo ilimitado de recursos con infinitas posibilidades que es el que nos permite que empiecen a suceder cosas en nuestro mundo. Si estoy limitado con todos los recursos, en mi mundo no sucede nada. Sólo cuando conectamos con ese estado somos capaces de hacer que las cosas vuelvan de nuevo a fluir y conseguir el estado deseado que soñamos en nuestras vidas.

-La Terapia Gestalt: es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo.

Pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que engloba el resurgimiento de una vivencia pasada) y rehabilita el sentimiento emocional y corporal.

La terapia Gestalt, es la posibilidad de descubrir cuáles son las piedras que pones en tu camino hacia una vida más plena y feliz. Porque así como las pones y las experimentas a veces como una barricada, así también puedes construir un camino con ellas, que te pueda llevar adonde tú quieras.

- Método Y® : es un método propio, creado en base a distintas terapias en las que Yolanda Modrego está formada  (renacimientos, mindfulness, visualizaciones..) que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo, con nuestra respiración y a calmar la mente para ayudarnos a descubrir quiénes somos

Lugar: Casa Rural en Sta. Maria d'Oló (Parque de Sant Llorenç del Munt, Bages)

Agenda:

Sábado día 29 de octubre:

17:00 Check-In

18:00 Presentación del curso.

Meditación grupal de sintonización

Explicación de la historia personal: palo de palabra

Dinámica grupal de dar y recibir desde el amor incondicional

Dinámica de reconexión con el SER

20:00 Meditación y Kriya de Kundalini Yoga

21:30 Cena

Domingo 30 de octubre

8:30 Yoga y meditación

10:00 Desayuno

11:00 Coaching Generativo Nivel I. “Aprendiendo a soltar”

Liberación de relaciones del pasado.

Anclas de PNL para liberar el pasado.

Conexión con la fuente de recursos internos para reconectarnos con nuestro poder personal y permitir abrirnos a lo nuevo.

14:00 Comida

16:00-20:00  Terapia Gestalt. Trabajo sobre las emociones en el cuerpo.

¿Qué nos causa dolor?

¿Dónde lo sentimos?

Liberando el apego

Pérdidas de energía. Relaciones vampíricas y tóxicas.

Recuperación del poder personal.

Caminata por la naturaleza y dinámica. Conexión con EL PERDÓN.

Liberación de las 3 emociones del cuerpo de dolor: rabia, miedo y tristeza.

22:00 Cena

Lunes 31 de octubre

8:30-10:00 Kundalini Yoga y Meditación

10:00-11:00 Desayuno

11:00-14:00 Coaching Generativo: “EL proceso de Duelo”

14:00 Comida

15:00-17:00 Tiempo libre para caminar y descansar en la naturaleza.

17:00-20:00 Kriya de La muerte y Meditación de Renacimiento

21:00 Cena

22:00- 24:00 Dinámica de Terapia Gestalt: “Vuelvo a la Vida”

Martes 1 de noviembre

9:00-9:30  Saludo al sol y Meditación

9:30-10:30 Desayuno

10:30-11:30 Túnel del Alma

11:30-14:00 Mapa proyectivo de vida

14:00 Fin del retiro

PRECIO E INSCRIPCIONES:

El precio incluye curso completo y alimentación vegetaria en régimen de pensión completa. La dieta vegetariana ayuda a la liberación de energía y favorece el trabajo energético durante el retiro.

Para inscribirte a este retiro, rellena el siguiente formulario y haz un ingreso de 30 euros en la cuenta bancaria que aparecerá al final del mismo:

 

 

 

 

 

Cancelaciones:

- Si avisas con más de 20 días de antelación se devolverá la reserva
- Si avisas con 20 días de antelación se devolverá el 50% de la reserva
- Si avisas con menos de 20 días no se devolverá la reserva
No aseguramos por daños personales o accidentes ocasionados durante la estancia que no tengan que ver con nuestra actividad en la sala o por prácticas inadecuadas o negligencias en la práctica de nuestras actividades guiada.

Facilitadoras:
 

Yolanda Modrego- Directora del Curso y Facilitadora de Coaching Generativo y Método Y.

Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Formada con Sat Hari Kaur en Anandpur en el 2002.

Fundadora y Directora de Alma de Yoga.

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.

Yolanda es Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.

Trabajó durante 13 años en multinacionales en el área de Marketing, los últimos 3 años como Directora de Marketing.

Yolanda es Coach Generativo formada por Robert Dilts, Stephen Guilligam y Allan Santos.

Formada en Neuroliderazgo con About My Brain©

Actualmente imparte clases de gestión del estrés uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios).

Ha trabajado impartiendo cursos y talleres de yoga en las siguientes empresas:

ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, PEPSICO, MEDIA-MARKT, SANOFI, F-INICIATIVAS. 

 

Tara Kaur (Marina Gayoso Medrano)

Profesora de Kundalini Yoga, formada en Anandpur, con Sat Hari Kaur

Trapecista y madre. Licenciada en Comunicación Social. Formada en Terapia Gestalt en Espailudic, Barcelona.

Transformando lo que soy, creciendo, estando más presente, mirando a los ojos, estando en mí a la vez que disponible para el Otro.

Comencé Hatha Yoga a los 13 años. Por curiosidad, porque iba mi madre, porque me gustó el maestro, Amitabha. De su mano, por primera vez contacté conmigo y tuve conciencia del enorme potencial que tenemos y de lo que podemos llegar a ser. Mi camino me llevó por senderos y rincones, y viví muchas aventuras. Estudié Comunicación Social en la Universidad Nacional de Rosario, Argentina. Durante gran parte de mi vida me dediqué a las artes: circo aéreo sobretodo, pero también teatro, música, audiovisuales, danza…

Siempre mantuve mi práctica de yoga, a veces de manera intensa, y a veces también la aparcaba. Hace siete años conocí el Kundalini Yoga gracias a Montse (Hariavtar) y me sentí como a mis 13 años: conectada, feliz, conciente. Hice la formación en la escuela Anandpur, para profundizar y vivir esta experiencia, y luego comencé a dar clases, para llevar a otros la posibilidad de auto-experimentarse y conocerse.

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
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