RETIRO DE YOGA Y COACHING GENERATIVO EN SEPTIEMBRE: "CREANDO EQUILIBRIO Y PAZ INTERIOR" 23-24-25 Septiembre (Montañas de Prades, Alcover, Tarragona)

Yoga, Coaching Generativo, Mindfulness y Método Y

 

¿Quieres sentir paz interior en un entorno idílico para el descanso? 

¿Te gustaría conectar con la prosperidad y las oportunidades desde tu corazón?

 

En un lugar mágico para el descanso, nos reuniremos para encontrar la paz interior, conectar con nuestra intuición y desde ahí, caminar hacia lo nuevo generando oportunidades y prosperidad en nuestras vidas en cualquier ámbito (personal, profesional…etc..).

Haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. 

Empezaremos el día con la práctica del Kundalini Yoga y meditaciones con Mantras o Sonidos Sagrados, que nos transportarán a un estado de equilibrio y paz interior para poder después entrar en las sesiones de Coaching Generativo.

Revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del Coaching Generativo.

Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

¿Qué es Coaching Generativo?

El Coaching Generativo es una evolución del coaching básico. Enfatizamos la idea de que lo que determina lo que te rodea es TU ESTADO CREATIVO, incluso más que los apoyos que te rodean.

El ESTADO INTERIOR es la clave para cambiar. No vemos el mundo como es, sino COMO SOMOS.

Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Coaching Generativo es una poderosa herramienta que nos ayuda a conectar con nuestra VERDADERA ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios, creando un estado emocional "generativo" desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido. Conectamos con el inconsciente creativo que es ilimitado y desde donde se abre un sin fin de posibilidades.

 

¿Qué significa ser GENERATIVO?

CREER es CREAR. La creatividad es una conversación. Hay un lenguaje inconsciente dentro de cada uno de nosotros. Una inteligencia universal que reside dentro de nuestro Ser. Algunos la llaman ALMA (un nombre que se utiliza para este lenguaje del inconsciente creativo).

Para ser GENERATIVO O CREATIVO, hay que conectar con un campo ilimitado de recursos con infinitas posibilidades que es el que nos permite que empiecen a suceder cosas en nuestro mundo. Si estoy limitado con todos los recursos, en mi mundo no sucede nada. Sólo cuando conectamos con ese estado somos capaces de hacer que las cosas vuelvan de nuevo a fluir y conseguir el estado deseado que soñamos en nuestras vidas.

Herramientas que utilizaremos durante el retiro además del Coaching Generativo:

 - Kundalini Yoga: Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma.

Cada día nos despertaremos con la práctica de yoga.

NOTA: todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

- Método Y® : es un método propio, creado en base a distintas terapias en las que Yolanda Modrego está formada  (renacimientos, mindfulness, visualizaciones..) que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo, con nuestra respiración y a calmar la mente para ayudarnos a descubrir quiénes somos.

- Mindfulness: consiste en dedicar atención plena al momento presente. Mindfulness es conciencia y ayuda a aquietar la mente. El ejercicio estrella del mindfulness es la meditación. Desarrolla habilidades para afrontar los desafíos de la vida; libera hormonas que propician estados de confianza y de calma incluso ante situaciones externas conflictivas; fortalece el sistema inmunológico y ayuda a tomar conciencia del estado de nuestro cuerpo.

Ritual Chamánico de Fuego Sagrado de los Quero’s

Lugar: Casa Rural en Alcover (Tarragona), en las montañas de Prades.

  

 

HORARIOS AGENDA

Si no llegas a las 18:30, puedes incorporarte más tarde al retiro. Sólo has de avisarnos de la hora que llegarás. 

Viernes: Día 23/09

18:00 Check-In

18:30-21:00 Presentación del curso.

Proceso de Coaching Generativo: CREANDO EQUILIBRIO Y PAZ INTERIOR PARA ABRIRNOS A LA PROSPERIDAD

21:00-22:00 Cena

22:00-23:00 Dinámica grupal "Dar y Recibir". Conexión con el Ser

Sábado: Día 24/09

Té y galletas

8:00-9:30  Práctica de Kundalini Yoga y meditación con Mantras. “Creando Equilibrio y Paz Interior”

9:30-10:30 Desayuno

11:00-14:30  Proceso de Coaching Generativo: CREANDO EQUILIBRIO Y PAZ INTERIOR PARA ABRIRNOS A LA PROSPERIDAD

14:30 -15:30  Comida

15:30-18:00  Tiempo libre para descansar/ Paseo por la naturaleza/ Baño en las pozas naturales

18:00-21:00  2ª parte del proceso Coaching Generativo.

21:00–22:00 Cena

22:00 Dinámica Grupal de Apadrinamiento

 

Domingo día 25/09:

Té y galletas

8:00 – 9:30 Kundalini Yoga y Meditación

9:30 - 10:30 Desayuno

10:30-12:00 Proceso de Coaching Generativo: CREANDO EQUILIBRIO Y PAZ INTERIOR PARA ABRIRNOS A LA PROSPERIDAD

12:00-14:00 Creación del mapa proyectivo de vida. Meditación y cierre del curso

14:00 Comida

 

INSCRIPCIONES:

Para inscribirte a este retiro debes rellenar el siguiente formulario*. Si tienes alguna duda o consulta antes de inscribirte no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de info@almadeyoga.com.

Para confirmar tu plaza solicitamos una reserva bancaria de 50 euros. En caso de no recibir tu reserva bancaria en 48 horas,  no podemos garantizar tu plaza en el retiro, y se considerará baja.

El número de cuenta en el que debes realizar el ingreso es el siguiente:
 
ES88 2013 1683 74 0200074947  Titular: Yolanda Modrego Pérez  Entidad: Catalunya Caixa

 

Cancelaciones:
- Si avisas con más de 20 días de antelación se devolverá la reserva
- Si avisas con 20 días de antelación se devolverá el 50% de la reserva
- Si avisas con menos de 20 días no se devolverá la reserva
No aseguramos por daños personales o accidentes ocasionados durante la estancia que no tengan que ver con nuestra actividad en la sala o por prácticas inadecuadas o negligencias en la práctica de nuestras actividades guiada.

 

Yolanda Modrego- Directora del Curso y Facilitadora de Coaching Generativo y Método Y.

Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Formada con Sat Hari Kaur en Anandpur en el 2002.

Fundadora y Directora de Alma de Yoga.

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.

Yolanda es Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.

Trabajó durante 13 años en multinacionales en el área de Marketing, los últimos 3 años como Directora de Marketing.

Yolanda es Coach Generativo formada por Robert Dilts, Stephen Guilligam y Allan Santos.

Formada en Neuroliderazgo con About My Brain©

Actualmente imparte clases de gestión del estrés uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios).

Ha trabajado impartiendo cursos y talleres de yoga en las siguientes empresas:

ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, PEPSICO, MEDIA-MARKT, SANOFI, F-INICIATIVAS. 

 

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
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