RETIRO DE VERANO EN MENORCA: "CONECTA CON TU CORAZÓN Y TRANSFORMA TU VIDA" YOGA, COACHING GENERATIVO, REIKI. 1-7 de agosto.

ESTE CURSO SE HIZO EL VERANO 2015. ESTE AÑO TENEMOS UN RETIRO EN MALLORCA QUE ENCONTRARÁS EN EL SIGUIENTE ENLACE: http://www.almadeyoga.com/es/retiro-de-verano-en-mallorca-descubre-tu-verdadera-esencia-1-6-de-agosto-2016

 

¿Sabes lo que deseas de verdad en tu vida desde tu corazón?

¿Sabes lo que realmente te hace feliz?

¿Sientes paz en tu interior?

¿Quieres atraer oportunidades a tu vida?

 

Todas estas preguntas podrás responderlas en este retiro. Una oportunidad para reflexionar, descansar, encontrar tu paz interior y sentir lo que tu corazón está pidiendo realmente.

Este retiro es un viaje hacia nuestro interior. Un encuentro con nuestra esencia, con nuestra alma y con nuestra verdad.  7 días que cambiarán tu vida.

En la isla mágica de Menorca, tendremos tiempo de practicar yoga, coaching generativo, meditar, sentir la belleza de la naturaleza, y abrirnos al presente y al futuro.

Somos creadores de nuestra realidad y  atraemos a nuestra vida las situaciones que vivimos, aunque no seamos conscientes de ellas.

Para permitir que algo nuevo entre en nuestras vida debemos permitir que algo viejo salga. Para ello, es imprescindible sanar las viejas heridas o bloqueos emocionales del pasado y poder conectar con la fuente infinita de recursos y de posibilidades que reside dentro de ti y que nos ayuda a vivir como realmente deseamos desde nuestro corazón.

Trabajaremos creando un círculo sagrado de trabajo en UNIÓN y AMOR con técnicas de:

 

Generative Coaching 

Con esta herramienta conectarás con tu verdadera ESENCIA. Este tipo de coaching ayuda a generar cambios,  creando un estado emocional interior “generativo” desde donde puedes crear algo nuevo en tu vida que nunca antes ha existido.

¿Qué significa ser GENERATIVO?

CREER es CREAR. La creatividad es una conversación. Hay un lenguaje inconsciente dentro de cada uno de nosotros. Una inteligencia universal que reside dentro de nuestro Ser. Algunos la llaman ALMA (un nombre que se utiliza para este lenguaje del inconsciente creativo).

Para ser GENERATIVO O CREATIVO, hay que conectar con un campo ilimitado de recursos con infinitas posibilidades que es el que nos permite que empiecen a suceder cosas en nuestro mundo. Si estoy limitado con todos los recursos, en mi mundo no sucede nada. Sólo cuando conectamos con ese estado somos capaces de hacer que las cosas vuelvan de nuevo a fluir y conseguir el estado deseado que soñamos en nuestras vidas.

El Generative Coaching es una evolución del coaching básico. Enfatizamos la idea de que lo que determina lo que te reodea es TU ESTADO CREATIVO, incluso más que los apoyos que te rodean.

El ESTADO INTERIOR es la clave para cambiar. No vemos el mundo como es, sino COMO SOMOS.

 

Kundalini Yoga

NOTA: todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma.

Cada día nos despertaremos con la práctica de yoga.

Aprovecharemos la energía de la isla y del maravilloso entorno natural para practicar yoga a primera hora de la mañana, con la salida del sol en la playa.

 

Meditaciones

Realizaremos meditaciones muy poderosas utilizando una herramienta ancestral, que es el uso de los MANTRAS, o sonidos sagrados, que nos ayudarán a elevar el estado de conciencia y encontrar el silencio de nuestra mente.

También realizaremos meditaciones de RENACIMIENTO (Rebirthing) según Kundalini Yoga, para sanar la Figura de la Madre (energía femenina) y la Figura del Padre (energía masculina), base de nuestra identidad.

 

Técnicas de Sanación Emocional: Reiki

Reiki es una técnica de sanación que nos lleva a la paz interior, a la relajación, a la claridad y la concentración, un camino natural de transformación individual para sanarnos a nosotros mismos y a los demás.

Si ya estás iniciado en Reiki, en cualquier nivel, practicaremos esta maravillosa técnica de sanación en grupo para equilibrar nuestra energía. Y si no estás iniciado, recibirás la iniciación de primer nivel.

 

LUGAR:

Finca Rural Privada: Centro Alternativo y Espacio Ecológico

      

  

AGENDA:

 

PRECIO:

Precios en Habitación cuádruple (si hay plaza): N/D euros en Habitación triple/cuádruple. Baño compartido. AGOTADAS LAS PLAZAS EN LA FINCA. SOLO QUEDA ALOJAMIENTO EN LAS OPCIONES QUE SE DETALLAN MÁS ABAJO.

Opción de alojamiento en TIENDA DE CAMPAÑA en el pinar. Has de traer tu propia tienda de campaña.

Precio en tienda de campaña: N/D euros. El precio incluye alojamiento en pensión completa vegetariana y curso. No incluye billetes de avión, ni transfers del aeropuerto ni desplazamientos a la playa.

No incluye la comida del día 1 de agosto. Sí incluye la comida del día 7 de agosto. 

Consulta con nosotros si hay plazas en alojamiento en tienda de campaña.

HORARIOS:

El curso empezará el día 1 de agosto a las 17:00 horas y finalizará el día 7 de agosto a las 13:00 horas. 

Transfers

Para ir desde el aeropuerto de Mahón a Ciutadella, se puede ir en taxi o bien en autobús público.

Opción autobús: aeropuerto-Mahón-Ciutadella

Desde el aeropuerto a Mahón: linea 10.Información: http://menorca.tib.org/portal/es/web/cime/autobus/linia/10  Precio billete: 2,65 euros

Y desde Mahón a a Ciutadella. Linea 1. Información: http://menorca.tib.org/portal/es/web/cime/autobus/linia/01 Precio billete: 5,10 euros.

Opción taxi:

Facilitaremos la agrupación de personas para el transfer a la llegada del aeropuerto, para compartir un taxi desde el aeropuerto a Ciutadella. (Grupos de 4 personas. 18 euros aproximadamente por persona)

Transfers a las playas:

5-10 euros por persona y trayecto dependiendo de la cala.

Billetes de avión desde la Península:

Para comprar tu billete de avión puedes consultar la siguiente web: www.atrapalo.com

O bien contacta con nuestra agencia de viajes: consuelo@viajesvegamurcia.es

También puedes venir en barco (mucho más económico). Consulta la web: https://www.balearia.com/wps/portal/balearia

¿Qué hay que traer?

Esterilla de yoga (si no quieres traerla, podemos comprarte una para ti en la isla encargándola con antelación), ropa cómoda para la práctica de color blanco (por lo menos en la parte de arriba), bañador, chanclas y toalla de playa.

Se recomienda no tomar café dos días antes. Durante el curso llevaremos una alimentación vegetariana para ayudarnos con el trabajo energético.

Cancelaciones:

- Si avisas con más de 20 días de antelación se devolverá la reserva

- Si avisas con 20 días de antelación se devolverá el 50% de la reserva

- Si avisas con menos de 20 días no se devolverá la reserva

No aseguramos por daños personales o accidentes ocasionados durante la estancia que no tengan que ver con nuestra actividad en la sala o por prácticas inadecuadas o negligencias en la práctica de nuestras actividades guiadas. Alma de Yoga no se responsabilizará del transporte hasta la finca donde se impartirá el curso.

 

INSCRIPCIONES

Consulta con nosotros si hay plaza en alojamiento en tienda de campaña en info@almadeyoga.com

Para confirmar tu plaza será necesario hacer la reserva de 100 euros en el numero de cuenta que te enviaremos. Por favor, ingresa sólo 100 euros. El resto del importe se abonará en efectivo al llegar a la casa.

 

Dirige e imparte el curso:

 

Yolanda Modrego

Después de 13 años en multinacionales en el área de Marketing y los tres últimos como Directora de Marketing se despierta en mi corazón la necesidad de compartir y de acompañar a las personas en su camino de crecimiento personal. Soy practicante de Kundalini Yoga desde el 1995, lo cual me ha traido muchos cambios internos. En medio de este gran proceso de autoconocimiento interno, se despierta en mi, hace 6 años, una gran crisis personal de valores y de identidad que acabó desencadenando mi proceso de transformación, decidiendo dejar el mundo de la empresa e iniciar un nuevo camino dedicado al cuidado y bienestar de las personas.

Actualmente soy Coach Generativo, herramienta que me sigue ayudando día a día a transformar mi vida y vivir como realmente deseo, acorde con mis deseos más profundos y con lo que mi alma me dice.El Coaching Generativo me ha abierto las puertas de un nuevo camino para acompañar a las personas a realizar cambios para vivir acorde a lo que su corazón pide. Es "Coaching para el Alma", mi nuevo proyecto.

Imparto clases de Kundalini Yoga y meditación desde el 2002, y en el 2011, abro mi propio estudio: Alma de Yoga. 

Actualmente, además de dirigir mi propio estudio de yoga e impartir retiros y talleres, también facilito clases de gestión del estrés en empresas multinacionales como Media Mark, Altran, entre otras, y soy profesora en el programa de liderazgo de alto nivel TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE organizado por La Caixa, Abertis y Gas Natural. 

 Currículum:

  • Economista.  Fundadora y Directora de Alma de Yoga.
  • Generative Coach formada por Robert Dilts, Stephen Gilligan y Allan Santos. (Instituto Neuron)
  • Profesora de kundalini yoga y meditación formada en Anandpur con Sat Hari Kaur y reconocida por KRI (Kundalini Research Institute, USA) desde el 2002.
  • Formada en Neuroliderazgo con About My Brain © para conocer en profundidad el funcionamiento del cerebro humano y su neurología.
  • Profesora del Programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE.

 

Equipo:

Cristina Sanmartí

Profesora de Kundalini Yoga, Maestra de Reiki y terapeuta en Reflexología, Shiatsu, Osteopatía cráneo-sacral, masajes, oligoelementos y Medicina Mexicana Yelemban. De pequeña era asmática y durante muchos años de mi vida fui con inhaladores, vacunas etc. que no me pudieron curar, cada vez era peor. Hacia los 22 años tuve la suerte de conocer personas que trataban con medicina alternativa y al cabo de un tiempo de tratamiento, mi vida cambió, desde entonces hasta el día de hoy no he vuelto a sufrir ni asma ni alergia.

Fue entonces cuando empecé a estudiar todas aquellas terapias que me habían servido a mi y a mis hijos. Así que aprendí reflexología, reiki, shiatsu, osteopatía cráneo-sacral, oligoelementos y también aprendí de personas de otras culturas como la mexicana.
Desde entonces entiendo de otra manera que es la enfermedad y la forma de sanarnos. Llegó un punto que para mí era fácil ver que pasaba dentro de las otras personas, pero no podía sentir que pasaba dentro de mí, entonces la vida me llevó a conocer el kundalini yoga, lo que me ha permitido ver mi interior.