RETIRO DE VERANO EN LA COSTA BRAVA: "DESCUBRE TU VERDADERA ESENCIA" 7-13 DE AGOSTO 2017

Kundalini Yoga, Coaching Generativo, Método Y®, Mindfulness, baños de Gong en directo,

excursiones a Calas maravillosas y paseos en Kayak, rituales en la playa 

 

¿Quieres hacer un cambio en tu vida?

¿Qué es lo que realmente te hace feliz y no estás haciendo por miedo?

¿Quieres sentir paz en tu interior en un entorno idílico para el descanso?

¿Quieres aprender a disfrutar de cada instante de tu vida?

 

7 días de transformación en la Costa Brava 


En esta ocasión hemos elegido un lugar maravilloso en la Costa Brava para hacer un trabajo de transformación personal y crear una nueva vida.

Este retiro de 7 días es una gran oportunidad para reflexionar sobre nuestras vidas, darle la espalda al miedo y conectar con nuestra esencia o con nuestra alma que es la que realmente nos guía hacia nuestros sueños y hacia nuestra verdadera felicidad. Sea cual sea el momento que estés viviendo hoy, siempre hay un área de tu vida que puede ser mejorada, o que no es como te gustaría que fuese. Nos auto-saboteamos y buscamos estrategias y excusas para seguir en el mismo lugar sin avanzar hacia lo que realmente nos hace felices.

La felicidad interior llega cuando todo lo que haces nace desde tu corazón y cuando escuchamos la voz de nuestra esencia y no la voz de nuestra mente.
En este retiro vamos a hacer una gran sanación del alma soltando lastres que ya no nos pertenecen.

 

 

¿Qué haremos en el retiro?

UNA GRAN SANACIÓN DEL ALMA

  • Soltar lastres que no nos pertenecen.
  • Dejar ir lo viejo, sanar las heridas del pasado
  • Liberar bloqueos emocionales que nos impiden avanzar hacia nuestra verdad
  • Cada día liberaremos un centro de energía o chakra
  • Realizaremos baños de Gongs en directo para conectar con lo más profundo profundo de nuestro ser
  • El Gong es un océano que con sus olas atraviesa la materia, de manera intensa e instantánea, posibilitando la inmersión en un espacio introspectivo y sanador.

 

CONECTARÁS CON LA FUENTE INFINITA DE POSIBILIDADES Y RECURSOS QUE RESIDE EN TI

  • Dinámicas de apadrinamiento y empoderamiento grupal para elevar la energía
  • Crearás amor hacia ti mismo/misma
  • Recibirás las bendiciones del grupo y tendrás un grupo de sostén y apoyo para siempre.

 

CONECTARÁS CON EL AGRADECIMIENTO, EL DISFRUTE Y EL PLACER DE TODO LO QUE TE RODA

  • A través de un taller de iniciación al tantra, podrás conectar con el placer de la vida
  • Sentir la plenitud
  • Conectar con tu esencia, sentirte parte del todo
  • Amarte más

 

CONSTRUIR NUESTRA REALIDAD: AQUÍ Y AHORA

  • Respirar, sentir, vivir
  • Atreverte a volver aquí y ahora
  • Auto-Superarte

 

CREARÁS NUEVAS AMISTADES, BAILARÁS, TE DIVERTIRÁS Y VISITARÁS CALAS MARAVILLOSAS DE LA COSTA BRAVA

  • Conocerás gente maravillosa con quienes compartirás el viaje de transformación de estos 7 días. Con las mismas inquietudes que tú, con ganas de compartir, reir y soñar y crearás un vínculo desde el corazón, infinito.
  • Experimentarás una sesión de Ecstatic Dance: un viaje no verbal hacia la apertura y la expansión, a través de la danza y el movimiento. Un espacio mas allá de la mente donde el cuerpo se puede expresar con libertad, conectando de forma íntima con uno mismo y/o con el grupo. (Fuente: www.ecstaticdance.es)
  • Se crea una atmósfera de conexión donde todo el mundo se siente seguro y libre para bailar, expresarse, divertirse, explorar, ser vulnerable, descubrirse…
  • Realizarás excursiones a Calas Maravillosas de la Costa Brava y podrás tener opción a disfrutar del Kayak durante una mañana. 

 

RECARGARÁS ENERGÍA Y DESCONECTARÁS EN UN LUGAR IDÍLICO

  • Baños en las maravillosas calas de la Costa Brava
  • Descanso en la naturaleza
  • Espacio para ti
  • Comida ovo-lácteo-vegetariana cocinada con mucho amor.

 

Herramientas con las que trabajaremos:

- Kundalini Yoga: Cada mañana, nos despertaremos con esta maravillosa práctica al aire libre, rodeados de montañas. Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma. Más información haz click aquí.

*NOTA: todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

- Coaching Generativo:

¿Qué es Coaching Generativo? 

Más información haz click aquí.

- Baño de Gongs. Más información haz click aquí.

- Rituales de Chamanismo Inca de los Q'Eros

- Método Y® : es un método propio, creado en base a distintas terapias en las que estoy formada (meditaciones, renacimientos, mindfulness, visualizaciones..) que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo, respiración, y calmar la mente para ayudarnos a descubrir quiénes somos.

- Mindfulness: consiste en dedicar atención plena al momento presente. Mindfulness es conciencia y ayuda a aquietar la mente. El ejercicio estrella del  mindfulness es la meditación. Desarrolla habilidades para afrontar los desafíos de la vida; libera hormonas que propician estados de confianza y de calma incluso ante situaciones externas conflictivas; fortalece el sistema inmunológico y ayuda a tomar conciencia del estado de nuestro cuerpo.

 

AGENDA DEL CURSO: 

Haz click aquí para descargarte la agenda de actividades y horarios del retiro. 

 

LUGAR DEL RETIRO:

Finca Rural en la Costa Brava (Hostalrich). La casa está situada a las afueras de Hostalrich (en medio de la naturaleza), a una hora de las mejores calas de la Costa Brava y a 20 minutos en coche de la playa de Blanes.

Todos los desplazamientos a las Calas y excursiones se realizarán en coche particular y facilitaremos el compartir los coches para los traslados.

 

PRECIOS DEL RETIRO:

  • Habitación Doble con baño privada: QUEDA UNA HABITACIÓN DOBLE DISPONIBLE. 650 euros por persona si reservas antes del 11/7. Incluye curso completo y alojamiento en régimen de pensión completa. (18 plazas disponibles) / 680 si reservas después del 11/7.
  • Habitación Triple con baño privado: NO QUEDAN HABITACIONES TRIPLES. 590 euros por persona si reservas antes del 11/7. Incluye curso completo y alojamiento en régimen de pensión completa. (6 plazas disponibles) / 630 euros si reservas después del 11/7.
  • Habitación 5 plazas con baño privado QUEDAN DOS PLAZAS. 575 euros por persona si reservas antes del 11/7. Incluye curso completo y alojamiento en régimen de pensión completa. (5 plazas disponibles) / 600 euros si reservas después del 11/7.

 

El precio no incluye: desplazamiento hasta la casa. (Aunque facilitaremos los coches disponibles desde los participantes de las diferentes localidades para que podáis compartir). Hay un acceso a la casa también por tren. La estación más cercana es Hostalrich y está a 10 minutos caminando de la casa.

El precio no incluye gastos de gasolina de excursiones o desplazamientos a Calas de la Costa Brava.

Tampoco incluye excursiones opcionales durante el curso que se contraten para el grupo con empresas externas: una excursión en Kayak (opcional) a Cala Castell, cuyo precio puede ser de unos 26 euros aproximadamente y una excursión guiada por el camí de Ronda (30 euros/persona).

La alimentación durante los días del retiro será sana, basada en alimentos ovo-lácteo- vegetarianos, ligeros, ricos en fibra, en nutrientes y proteínas para facilitar el trabajo energético de eliminación. (Combinaremos algún día con pescado). Si eres alérgico a algún alimento, por favor comunícanoslo a este email: comunicacion@almadeyoga.com

 

Inscripciones:

Para inscribirte a este curso rellena el siguiente FORMULARIO*. Para tu reserva de plaza será necesario el ingreso de 50 euros en la cuenta bancaria que aparecerá en el formulario. El resto se pagará a la llegada en la casa.

 

Cancelaciones:
- Si avisas con más de 20 días de antelación se devolverá la reserva
- Si avisas con 20 días de antelación se devolverá el 50% de la reserva
- Si avisas con menos de 20 días no se devolverá la reserva
No aseguramos por daños personales o accidentes ocasionados durante la estancia que no tengan que ver con nuestra actividad en la sala o por prácticas inadecuadas o negligencias en la práctica de nuestras actividades guiada.

 
Testimonios de participantes en retiros anteriores:
 

 

 

 

Testimonio de David Monleón (Barcelona), participante del retiro "Descubre tu verdadera esencia".

"Describir con palabras mi experiencia en el retiro es un poco difícil, pero lo haré brevemente... Estaba en paz y agradecimiento cuando hice los ejercicios del rebirthing; volver a nacer fue brutal.

Los ejercicios de Kundalini Yoga me movieron bastante la energía i con el Reiki se movió muchísimo la sanación que pasaba por las manos; era como un fuego sagrado, así es como lo senti, pues salí del Reiki sintiendo un calor muy fuerte en mi interior.

Destaco también los ejercicios de la ceremonia del mandala, fueron toda una experiencia.

Un trabajo profundo e intenso. Volví renovado.

Gracias, gracias y gracias por las enseñanzas, el amor y la fuerza que me transmitieron."

 

Testimonio de Marta P. G (Tarragona), participante del retiro "Amar sin Poseer. Vivir sin depender".

"Conocer a personas maravillosas desde el alma, sin miedo, mirándonos a los ojos, creando momentos mágicos, sin juicios, sin premisas preestablecidas, hablar desde el sentimiento, abrazando el yo interior y amándolo sabiendo que ese es nuestro tesoro más preciado.

Aprender las polaridades de lo que es lo mismo: dar y recibir, amar y ser amada, creer y tener fé.

Cuatro días en plena naturaleza llenos de actividades y momentos mágicos disfrutando de la soledad en compañía de 14 hermosas mujeres que me han dado fuerza para creer en mi.

Eso es sólo una ínfima parte de lo que Yolanda ha conseguido crear, hay que vivirlo para entenderlo. Gracias Yolanda por tu amor infinito y por  ayudarme a saldar algunas de las deudas con mi karma".

 

Testimonio de Eva Ortoll (Tarragona), participante del retiro "Amar sin Poseer. Vivir sin depender".

"He realizado mi primer retiro con Yolanda Modrego, mi intención cuando fui allí era encontrar paz interior y un poco de desconexión. No iba con ningún problema exagerado que resolver. Lo experimentado en aquel retiro es difícil de describir. Yolanda consiguió crear una energía que removió lo más profundo del alma de los asistentes. Salieron de nosotras fantasmas que creíamos muertos y enterrados. Lloramos, reímos, bailamos y renacimos. Fue una limpieza absoluta de nuestras emociones, hemos regresado con más luz, energía y bondad. 

Gracias Yolanda y a todas las personas que compartieron esos tres días. Se han creado lazos indestructibles y se han roto lazos individuales que ya no necesitamos".

 
Testimonios de participantes en el retiro de Semana Santa 2017
 
 
"Gracias por devolverme a la vida. Gracias por estar apoyándome en los momentos difíciles, por llamar a la energía del grupo y sostenerme cuando no era capaz de seguir. De corazón un millón de gracias y mucho amor" - Teresa Álvarez (Madrid).
 
"Muchas gracias por este retiro tan maravilloso con tan bellas almas, dando amor y recibiendo. Conectano con la felicidad y la belleza interior. Mil gracias a Yolanda y a todo el grupo" - David Monléon (Barcelona).
 
"Sabía que iba a ser muy positivo para mi. Me llevo mucho amor, optimismo y ganas de comerme el mundo. A por todas! - Raquel González (Madrid)
 
"Mil y mil gracias por todas las buenas sensaciones encontradas en este sitio lleno de luz y gente amorosa. Recuerdo inolvidable de esta experiencia llena de alegría, amor y apoyo absoluto. Retiro altamente recomendable" - Luisa López (Madrid).
 
"Ha sido un retiro muy potente y tengo la confianza de que esta vez si voy a conseguir mi propósito. Gracias a todos" - Sara Güemes (Madrid).
 
 
 
 
 
Imparte:

Yolanda Modrego- Directora del Curso y Facilitadora de Coaching Generativo y Método Y.

Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Formada con Sat Hari Kaur en Anandpur en el 2002.

Fundadora y Directora de Alma de Yoga.

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.

Yolanda es Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.

Trabajó durante 13 años en multinacionales en el área de Marketing, los últimos 3 años como Directora de Marketing.

Yolanda es Coach Generativo formada por Robert Dilts, Stephen Guilligam y Allan Santos.

Formada en Neuroliderazgo con About My Brain©

Actualmente imparte clases de gestión del estrés uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios).

Ha trabajado impartiendo cursos y talleres de yoga en las siguientes empresas:

ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, PEPSICO, MEDIA-MARKT, SANOFI, F-INICIATIVAS. 

 

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
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