RETIRO DE MEDITACIÓN, MANTRAS Y NAAD YOGA 28 abril-1 de Mayo en Girona

"Si decides vivir en tu excelencia,

entonces debes tomar la responsabilidad del SER.

Debes reconocer la capacidad de tu mente,

conocerte a ti mismo y dirigir esa relación". Yogi Bhajan

 
En un entorno maravilloso para el descanso, en Hostalrich (Girona), rodeados de naturaleza verde, nos reuniremos para hacer un trabajo profundo sobre la meditación, los sonidos sagrados (mantras) y el Naad Yoga.
Este retiro forma parte de la Formación de Profesores de Kundalini Yoga Nivel I, pero está abierto a todos aquellos alumnos que deseen experimentarlo. 
 

 

LA MEDITACIÓN ES UN PROCESO, según Yogui Bhajan. Maestro de Kundalini Yoga.

Nuestra mente genera una corriente continúa de gran cantidad de pensamientos. Pensamientos que te gustan y que te disgustan. Si permites que esos pensamientos pasen, eso es meditación. Es una técnica y  procedimiento de limpieza de la mente, o de ser capaz de  vaciarla de la corriente de gran cantidad de continuos pensamientos, eso es meditación.

Si físicamente no te mueves, la mente se aquieta. Ese es el fundamento o el comienzo de la mente meditativa. Una vez que tu mente comienza a calmarse y no genera ningún pensamiento, te sentirás tan bien, cómodo, muy acogedor, y querrás meditar una y otra vez.. Gradualmente, a medida que desarrollas ese estado de comodidad interna, los pensamientos te atacarán menos y menos. Cuando la mente es intuitiva y se desarrolla, se convierte en una inmejorable inversión. Es tan buena inversión como tu peinado, tu ropa, o tu buen lenguaje. Entonces, cuando quieras la respuesta a algo, no tienes que recurrir a cualquier cosa, solo llamar a tu propio computador. Sólo detente. Y, en un momento, tú propio ser te hablara.

 

"La mente se te dió como herramienta. La mente no es tu dueño. La mente se te ha dado para servirte" Yogui Bhajan 

 

El NAAD YOGA o YOGA del SONIDO  es una parte de la tradición del Kundalini Yoga que abarca el mundo de la vibración sonora en todos sus ámbitos y aspectos. Una disciplina en la que nos situamos y nos movemos en un plano que está más allá de la razón y entramos en el ámbito de la percepción directa.

Es una herramienta poderosísima que influye en nuestros patrones de pensamiento abriendo vías por las cuales, habitualmente, no podemos acceder conscientemente ni mediante el razonamiento.
Con la práctica del NAAD YOGA recuperamos la comunicación en todo nuestro sistema para restablecer el equilibrio, generando un estado de bienestar físico y mental. El hecho de cantar también tiene una influencia muy benéfica en todo nuestro sistema interno, por la presión de la lengua en los meridianos del paladar. A través del canto se produce un efecto directo sobre nuestro nivel de Conciencia, así como también tiene un efecto sobre la salud y repercute positivamente en nuestro bienestar físico y emocional.     

 

LUGAR, HORARIO, PRECIOS E INSCRIPCIONES:

Este retiro tendrá lugar en una maravillosa finca Rural en Hostalrich (Girona). Todas las habitaciones tienen baño privado. Puedes acogerte a una habitación doble, o triple.  

 

HORARIO:

Entrada el viernes 28/4 a las 11:00 

Salida el lunes 1/5 a las 16:00

Si no estás en la formación de Kundalini Yoga y te resulta imposible llegar el viernes a las 11:00, por favor, contacta con nosotros en info@almadeyoga.com para gestionar tu llegada más tarde.

 

Dirige el Retiro: Lead Trainer Sat Guru Kaur Khalsa

Terapeuta en terapias de trauma, Formadora de nivel 1 y 2 de Kundalini Yoga y profesora de Kundalini Yoga desde hace 20 años. Alumna directa de Yogi Bhajan. Ella recibió su pasión a la hora de transmitir la energía Kundalini tal y  como le enseñó el Maestro Yogi Bhajan.Sat Guru Kaur viaja por todo el mundo impartiendo formación de Nivel I, de Nivel 2 y también formación específica de Kundalini Yoga para mujeres tal y como lo enseñó Yogui Bhajan.

Sat Guru Kaur cuenta con un equipo de formación y colaboradores para llevar a cabo esta formación.

 

 

FORMADOR INVITADO: Ram Singh

Creció en África Occidental, donde descubrió la antigua ciencia del Yoga y la música sagrada. Su amor por la música lo llevó a profundizar también en diferentes tradiciones: vibraciones de África Occidental, reggae, música folk.

Actualmente vive en Toulouse. Es profesor de Kundalini Yoga y formador especializado en el canto sagrado como uforma de meditación y conexión interior.

Ram Singh enseña y se desempeña regularmente en Europa.

Es Profesional Trainer de nivel I reconocido por KRI.