JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS 30 DE SEPTIEMBRE. ¡VEN A PROBAR NUESTRAS CLASES!

Ven a probar nuestras clases de Kundalini Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Rocket-Vinyasa Yoga el próximo día 30 de septiembre y ahórrate la matrícula si te inscribes el mismo día.

Para tu inscripción necesitaremos tus datos bancarios, datos personales y el abono del mes de octubre en efectivo. Sin matrícula. 

  

  

 

Horario de actividades gratuitas:

10:00-11:00  Hatha Vinyasa Yoga con Mónica. ¿Qué es Hatha Vinyasa Yoga? Más información sobre Hatha Yoga aquí: http://www.almadeyoga.com/es/clases-de-hatha-vinyasa-yoga

11:15-12:30  Kundalini Yoga con Har Krishan Kaur. ¿Qué es Kundalini Yoga? Más información sobre Kundalini Yoga aquí: http://www.almadeyoga.com/es/clases-de-kundalini-yoga

12:30-13:00  Meditación con Baño de Gongs en directo con Bhajatgeet Singh

13:00-14:00  Rocket-Vinyasa Yoga con Silvio. ¿Qué es el Rocket Vinyasa Yoga? Un estilo más contemporáneo del Yoga basado en el Ashtanga Yoga. Una práctica dinámica y por momentos intensa donde sudarás y purificarás cuerpo y mente. Se añaden transiciones super desafiantes que nos obligan a trabajar poderosamente nuestra musculatura, elasticidad y centro de gravedad, a la vez que aplicamos las cerraduras energéticas (o bandhas). Rocket Yoga es un estilo de yoga desarrollado por Larry Schultz en San Fransisco durante la década de 1980.  

Todas las posturas en equilibrio y paradas de manos en la práctica mantienen los niveles de energía altos, revitalizando y fortaleciendo a cada practicante para conectar con su poder interior. Es accesible a todos los niveles.

Beneficios: 

  • En Rocket Yoga sudarás y quemarás toxinas, pensamientos y descogestionarás la mente para devolverle claridad. 
  • Renueva la energía y estimula los sistemas del cuerpo. 
  • Despierta el sistema nervioso y lo alimenta para equilibrarlo
  • Promueve un espíritu de cambio y libertad

 

INSCRIPCIONES A ESTAS ACTIVIDADES: