CLASE DE KUNDALINI YOGA Y CANTO DE MANTRAS EN DIRECTO EN MARIMUTRA - junio

Ven a sentir las ondas y el flujo energético en un encuentro mágico dentro del Jardín Botánico Marimutra, en Blanes. Además de una clase de Kundalini Yoga, disfrutaremos en el día Internacional del Yoga de una sesión de cantos en directo junto a la guitarra de Sher Bagat Singh y la voz de Yolanda modrego.

FECHA:

jUEVES 21 de junio de 19:00 a 20:30

Aportación:

La aportación es de 15 euros.

Plazas limitadas. Compra tu entrada aquí: http://bit.ly/IogaMarimurtra

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

TALLER DE COACHING GENERATIVO "YO MEREZCO". Atrae abundancia a tu vida en todos los sentidos - Barcelona/Madrid

 

“YO MEREZCO”

CÓMO CREAR UNA VIDA PRÓSPERA DESDE EL CORAZÓN

ATRAE ABUNDANCIA A TU VIDA EN TODOS LOS SENTIDOS 

TALLER DE COACHING GENERATIVO

Barcelona / Madrid 

Taller de Donación Consciente

¿Sabes lo que realmente te hace feliz?

¿Cómo puedes crear una vida laboral exitosa y que te llene?

¿Cómo crear relaciones personales extraordinarias?


¿Cómo puedes sentir paz en tu interior?

Si puedo compartir este curso contigo es porque antes vivía una vida que no me hacía feliz. Después de años de sufrimiento, decidí escuchar a mi corazón y dar los pasos que me conectaron con lo que realmente sentía que tenía que hacer. Hoy vivo acorde a lo que siento, amo mi trabajo, y siento felicidad y agradecimiento de poder compartir mi proceso con aquellos que quieren cambiar algún aspecto de su vida. Me dedico a acompañar a las personas en sus cambios.

Todo es posible si lo deseamos realmente desde nuestro interior. Pero has de sentirlo dentro de ti.

Nada de lo que sucede fuera puede ocurrir, sin que antes suceda en tu interior.

Si quieres hacer un cambio en tu vida o no sabes cuál, o bien no sabes por donde empezar o sigues bloqueado si has empezado a realizarlo y sientes que no avanzas;  este taller puede ayudarte a dar un paso hacia delante.

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

En muchas ocasiones la prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

Revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

Descubre más sobre Coaching Generativo:

¿Qué es Coaching Generativo? 

 

Programa del Taller:

¿Qué quieres crear en tu vida? ¿Cómo te quieres sentir? (Intención Positiva)

1. Entramos en “estado coach”

2. Enfocamos una intención. ¿Qué es lo que quieres crear?

3. Desarrollamos “estado generativo” antes de actuar, en tres términos:

•  Somático: Cuerpo / sentir

•  Cognitivo: Cerebro / Intelecto /Verbalización

•  Campo: Relaciones/ Sistema/ Contexto/ patrones del subconsciente (PNL)

4. Creación de un Plan de Acción

5. Transformación de obstáculos para llegar a la acción. No rompemos obstáculos, sino que los transformamos desde la energía que está manifestando el obstáculo para crear el mayor recurso. Transformación de creencias.

Creamos “prácticas generativas” a partir del plan de acción.

 

Fechas, lugar y horario de las conferencias y talleres:

 

Barcelona – TALLERES DE DONACIÓN CONSCIENTE

14 de abril / 16 de Junio 

Lugar:  Alma de Yoga C/ Ripollès, 46 Metro: Camp de l’Arpa (a confirmar unos días antes del taller en función del grupo)

Horario del taller: 17:00 a 21:00 hrs.

Se ruega puntualidad en el inicio del taller. Apertura de puertas 16:30

Las plazas son limitadas. Los talleres de Yolanda suelen tener lista de espera, por lo que te pedimos que seas solidario con tu inscripción y en caso de que no vayas a venir, cedas tu plaza a otra persona.

POR FAVOR, RELLENA EL FORMULARIO SI ESTÁS SEGURO DE QUE VENDRÁS AL TALLER. TU PLAZA QUEDA OCUPADA Y RESERVADA UNA VEZ CUMPLIMENTADO EL FORMULARIO.

INSCRIPCIONES PARA LOS TALLERES DE BARCELONA:

Haz click aquí: https://goo.gl/forms/AoPrJupKAXxooSu12

 

Madrid- CONFERENCIAS Y TALLERES

Conferencia gratuita “Yo Merezco” – Cómo atraer abundancia desde el corazón en todos los sentidos.

Fecha: 24/5  Lugar: Centro Mandala.

C/ de la Cabeza, número 15. Metro: L1 Tirso de Molina

Hora: 20:15 a 21:30

Inscríbete aquí para la conferencia (plazas muy limitadas): https://goo.gl/forms/YvLUyeK2eSZHuWVs1

Taller “Yo Merezco”  con Coaching Generativo de donación.

  “Atrae abundancia a tu vida desde el corazón”

Fecha: 26/5  Horario: de 10:00 a 14:00 en Madrid en Espacio Ronda.

Lugar: Espacio Ronda.  Ronda de Segovia, 50  Metro: L5 Puerta de Toledo. Se ruega puntualidad en el taller.

Taller de donación consciente.

APORTACIÓN PARA EL TALLER:

DONACIÓN PARA EL PONENTE: Al finalizar el taller podrás hacer tu donación en base a lo que hayas sentido que has recibido del mismo.

DONACIÓN PARA CUBRIR GASTOS DE SALA. Al finalizar el taller podrás hacer tu donación para cubrir gastos de sala.

Algunas personas nos preguntan en cuánto está valorado este taller para tener una orientación. Este taller está valorado en unos 55 euros y cada uno aporta lo que desee / quiere/ puede, en base a lo que se lleva y recibe.

Las plazas son limitadas. Los talleres de Yolanda suelen tener lista de espera, por lo que te pedimos que seas solidario con tu inscripción y en caso de que no vayas a venir, cedas tu plaza a otra persona.

POR FAVOR, RELLENA EL FORMULARIO SI ESTÁS SEGURO DE QUE VENDRÁS AL TALLER. TU PLAZA QUEDA OCUPADA Y RESERVADA UNA VEZ CUMPLIMENTADO EL FORMULARIO. Unos días antes del taller te volveremos a enviar un mail por si causas baja y así puedas ceder tu plaza a otra persona. 

INSCRIPCIONES A ESTE TALLER (plazas muy limitadas):

Haz click aquí: https://goo.gl/forms/KNVxQZo1c5QxHBWY2

 

¿QUÉ HAS DE TRAER?

-       Necesitarás ropa blanca para el taller

-       Libreta y bolígrafo

 

IMPARTE EL CURSO:

Yolanda Modrego Pérez

Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.
Master Coach Generativo formada con Robert Dilts, Stephen Guilligan y Allan Santos en el 2014.
Formada en neuroliderazgo con About My Brain© con Silvia Damiano. 2012.                                                    Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Profesora de Mindfulness y meditación método MBSR (Jon Kabat-Zinn)

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.
Imparte clases de gestión del estrés en uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios) compartiendo programa con el Dr. Mario Alonso-Puig y Alex Rovira.
Ha trabajado impartiendo cursos, talleres de coaching y mindfulness en las siguientes empresas: ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, SANOFI, PEPSICO, MEDIA MARKT, BOOKING.COM, F-INICIATIVAS, BOHERINGER INGELHEIM, LA CAIXA, EXOCLICK, DEVEX entre otras.

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.

Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

 

 

 

 

Taller de Coaching Generativo "Supera tus límites" con Yolanda Modrego - 24 de febrero. Barcelona

Libera tus creencias limitantes

Taller de Donación Consciente

¿Algunas veces te dices a ti mismo/a: “no es posible, no soy capaz, no puedo, no soy suficiente”?

¡Supera las creencias limitantes que te están impidiendo crear la vida que deseas!

Si puedo compartir este curso contigo es porque antes vivía una vida que no me hacía feliz. Después de años de sufrimiento, decidí escuchar a mi corazón y dar los pasos que me conectaron con lo que realmente sentía que tenía que hacer. Hoy vivo acorde a lo que siento, amo mi trabajo, y siento felicidad y agradecimiento de poder compartir mi proceso con aquellos que quieren cambiar algún aspecto de su vida. Me dedico a acompañar a las personas en sus cambios de vida.

Todo es posible si lo deseamos realmente desde nuestro interior. Pero has de sentirlo dentro de ti.

Nada de lo que sucede fuera puede ocurrir, sin que antes suceda en tu interior.

En este taller revisaremos las creencias limitantes que nos limitan para avanzar hacia lo más importante que quieres crear en tu vida y trabajaremos para desbloquearlas y caminar hacia nuestros sueños.

Cuando tenemos una intención de crear algo nuevo en nuestras vidas, de inmediato se van a activar de forma inconsciente los “filtros” que tienen que ver con nuestro sistema de creencias heredado por nuestros ancestros, con nuestra educación, con nuestra cultura, con nuestro entorno, etc… En la mayoría de ocasiones, estos “filtros” que están en nuestra mente no son creativos, sino todo lo contrario, nos limitan y nos impiden evolucionar. Nos hacen sentir que estamos estancados, y a pesar de que queremos construir algo nuevo y diferente en nuestra vida, el resultado nunca llega. Seguimos bloqueados en el mismo punto, haciendo lo mismo y soñando con algo que nunca se materializa en real.

“No vemos el mundo como es, sino como somos”

Durante el taller estudiaremos los distintos tipos de creencias que están limitando el resultado de nuestro propósito y una vez identificadas trabajaremos para liberarlas y cancelar programas limitantes que bloquean nuestra energía.

Programa del Taller

1.  Tipos de creencias: explicación.

2. Enfocamos una intención. ¿Qué es lo que quieres crear en tu vida hoy?

3. Desarrollamos “estado generativo” antes de actuar, en tres términos:

•  Somático: Cuerpo / sentir

•  Cognitivo: Cerebro / Intelecto /Verbalización

•  Campo: Relaciones/ Sistema/ Contexto/ patrones del subconsciente (PNL)

4.  Análisis de la creencia que hay detrás de la intención.

5.  Liberación y transformación de la creencia con la técnica del mandala en movimiento: TETRA-LEMA.

Descubre más sobre Coaching Generativo y Yolanda Modrego: 

Lugar

Alma de Yoga

C/ Ripolles, 46. 1ª pl. Metro: Clot / Camp de l’Arpa / Navas

Aparcamiento más cercano: Parking en calle Trinxant-Industria.

Aportación

DONACIÓN CONSCIENTE. Al finalizar el taller podrás hacer tu donación en base a lo que hayas sentido que has recibido del mismo para la facilitadora.

DONACIÓN PARA CUBRIR GASTOS DE SALA.

(Sólo a título de orientación, este taller está valorado en 50-55 euros de precio de mercado, pero cada uno aporta lo que desee y puede).

Horario e Inscripciones

Horario del taller: de 17:00 a 21:00

Apertura de puertas: 16:30

Se ruega puntualidad en el inicio del taller.

Para inscribirte a este taller por favor rellena el formulario. Las plazas son limitadas. Los talleres de Yolanda suelen tener lista de espera, por lo que te pedimos que seas solidario con tu inscripción y en caso de que no vayas a venir, cedas tu plaza a otra persona que pueda aprovechar el trabajo de Coaching Generativo. POR FAVOR, RELLENA EL FORMULARIO SÓLO SI ESTÁS SEGURO DE QUE VENDRÁS AL TALLER. TU PLAZA QUEDA OCUPADA Y RESERVADA UNA VEZ CUMPLIMENTADO EL FORMULARIO.

IMPARTE EL CURSO:

Yolanda Modrego Pérez

Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.
Master Coach Generativo formada con Robert Dilts, Stephen Guilligan y Allan Santos en el 2014.
Formada en neuroliderazgo con About My Brain© con Silvia Damiano. 2012.                                                    Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Profesora de Mindfulness y meditación método MBSR (Jon Kabat-Zinn)

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.
Imparte clases de gestión del estrés en uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios) compartiendo programa con el Dr. Mario Alonso-Puig y Alex Rovira.
Ha trabajado impartiendo cursos, talleres de coaching y mindfulness en las siguientes empresas: ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, SANOFI, PEPSICO, MEDIA MARKT, BOOKING.COM, F-INICIATIVAS, BOHERINGER INGELHEIM, LA CAIXA, EXOCLICK, DEVEX entre otras.

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de YOLANDA MODREGO, cuya dirección es c/Dos de Mayo, 280 atico H,, siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.

Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

 

 

 

 

Módulo de Habilidades de Capacitación y Liderazgo del profesor de Kundalini Yoga. 4 de febrero. Barcelona

 

"Tu identidad, tu proyección fracasarán si es que tú no basas tu vida en pura sabiduría. En el próximo siglo sólo importará la calidad, no la cantidad. Queremos un liderazgo que pueda conducir las enseñanzas, que pueda conducir la disciplina y que pueda conducir la humanidad"  
Yogui Bhajan

Las enseñanzas de Kundalini Yoga están ayudando a cambiar el estilo de vida y la conciencia de la humanidad.
Como maestros, nuestra misión es inspirar a las personas desde nuestra verdadera presencia interior, que tiene que ver con un estado elevado y expandido de consciencia que llega cuando abrazas a tu verdadero SER.
Se trata de descubrir ese estado donde podemos aprender a salir de nosotros mismos y expandir lo que somos más allá de las fronteras de la separación del yo. La actitud de compartir, dar, es un gesto de fuerza, de expansión, y desde ese espacio de presencia es desde donde verdaderamente LIDERAS.

Para poder transmitir las enseñanzas de Yogui Bhajan con el nuevo liderazgo, es fundamental integrar las CUALIDADES QUE UN LÍDER necesita para acompañar a los alumnos.
 

 


Se trata de un módulo principalmente práctico donde trabajaremos con dinámicas grupales lo siguientes aspectos:
 

Cualidades a desarrollar por el profesor de Kundalini Yoga para liderar grupos
Auto-Liderazgo / Auto-Conocimiento del profesor “Self-Awareness / Self-Leadership”
¿Cómo motivar a grupos?  “Motivational skills”
Capacidad de resonancia
Técnicas de habla amable (dinámicas grupales)
Técnicas de escucha activa y presencia plena (dinámicas grupales)
Cómo se crea comunidad
Cómo dirigir las enseñanzas a grupos especializados (personas con problemas adictivos, abusos, grupos con traumas)
Cómo dirigir las enseñanzas a grupos de empresas

 

 

FECHA Y PRECIO:

4 de febrero de 9:00 a 19:30 en Alma de Yoga
con Sat Guru Kaur & Yolanda Modrego
Precio: 108 euros

INSCRIPCIONES:

info@almadeyoga.com

FACILITADORAS:

Dirige el módulo: Lead Trainer Sat Guru Kaur Khalsa

Terapeuta en terapias de trauma, Formadora de nivel 1 y 2 de Kundalini Yoga y profesora de Kundalini Yoga desde hace 20 años. Alumna directa de Yogi Bhajan. Ella recibió su pasión a la hora de transmitir la energía Kundalini tal y  como le enseñó el Maestro Yogi Bhajan.Sat Guru Kaur viaja por todo el mundo impartiendo formación de Nivel I, de Nivel 2 y también formación específica de Kundalini Yoga para mujeres tal y como lo enseñó Yogui Bhajan.

 

 

 

 
 

Yolanda Modrego- Directora del Curso y Facilitadora de Coaching Generativo.

Durante 13 años trabajé como Brand Manager en marketing en una multinacional hasta ejercer de directora de marketing en una empresa de cosmética natural de lujo durante 4 años más.

Fue después de mis veranos en África y en Asia, y de finalizar mi curso de Formación de Profesores de Yoga cuando tuve claro que mi camino era enseñar a las personas esta técnica que tantos beneficios me estaba aportando y que me había permitido vivir más relajadamente durante mis años en marketing.

En el 2011 fundé mi propio estudio de yoga, Alma de Yoga. En este caminar, descubrí el Coaching Generativo de la mano de dos grandes Maestros en PNL (Robert Dilts y Steven Guilligam). Me formé en Mindfulness como instructora del programa “Search Inside Yourself”® de Google (un programa de acondicionamiento mental y entrenamiento de la atención que mejoran la inteligencia emocional y el bienestar general, la resiliencia, la creatividad, la comunicación, la productividad y el liderazgo personal y organizacional).

Actualmente me dedico a implementar programas de relajación, acondicionamiento postural, yoga y mindfulness en las empresas. Trabajo con ejecutivos y directivos.Imparto el primer Programa de Formación de Profesores en España dirigido a dar clases de yoga en las empresas y soy ponente en uno de los programas de transformación de Liderazgo más relevantes de Europa “Transformational Leadership” de la Fundación CEDE, donde imparto técnicas de conciencia corporal y de presencia plena. 

He trabajado impartiendo cursos y talleres de yoga en empresas como: MEDIA MARKT, BANKIA, LA CAIXA, BOOKING.COM, SANOFI, GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, PEPSICO, F-INICIATIVAS, ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), entre otros... 

Más información sobre mi: www.yolandamodrego.com

 

 

 

TALLER DE COACHING GENERATIVO "PROYECTA TU AÑO 2018" 16 de diciembre. Barcelona.

Libera tus creencias limitantes

Taller de Donación Consciente

 ¿Preparado/ada para el cambio y para recibir lo nuevo?

¿Quieres diseñar un mapa de vida paso a paso y conectar con la abundancia?

¿Te gustaría desbloquear los obstáculos que están impidiendo que avances en tu propósito?

 

¿Quién soy? 

Soy Yolanda Modrego, Generative Coach, apasionada por crear en el mundo un solo propósito: acompañarte, guiarte y ayudarte a transformar tu vida hacia lo que te hace verdaderamente feliz.

Trabajé durante 13 años como ejecutiva de comunicación y publicidad, hasta ejercer de directiva. Me apasionaba mi trabajo, hasta que mi propia práctica de meditación y yoga me llevaron a cuestionarme si realmente quería seguir aportando al mundo lo que estaba haciendo.

Viajé durante años a India y me formé con maestros espirituales que me confrontaron mi identidad y desmontaron mis estructuras de vida, hasta reconstruirlas de nuevo, libres de miedo para prepararme hacia un nuevo camino que empezó hace 10 años cuando creé Alma de Yoga, mi estudio de yoga y meditación en Barcelona.

Mi motivación por acompañar a las personas a transformarse cada vez fue mayor, y en este caminar, descubrí el Coaching Generativo de la mano de dos grandes Maestros: Robert Dilts y Steven Guilligan y tuve la bendición de formarme con ellos. En ese momento mi vida dio un segundo giro. Empiezo a vivir desde el amor, con una gran sensación de libertad. Siento una nueva vida, dentro de esta misma vida. Como una reencarnación en vida.

A través del coaching generativo empiezo a impartir talleres, retiros en la naturaleza, eventos a nivel nacional e internacional para poder acompañar procesos de transformación a cientos de persona que ya han pasado por mis cursos y siempre con la esperanza de poder tenderles una mano, pues como yo, buscan sentirse libres.

En paralelo, empiezo el reto de llevar la relajación, el mindfulness, y el yoga a las empresas, labor nada fácil hace unos 10 años, donde el concepto “yogui” no se asociaba todavía a salud integral.

Actualmente trabajo para grandes marcas como Media Markt, CaixaBank, Booking.com, Instituto de Empresa, Fundación Cede, entre otras, implementando técnicas de yoga y mindfulness.

Ahora siento que todo tiene un sentido. Siento una conexión con la vida, un amor muy grande por las personas que acuden a mis cursos, a mis eventos y una motivación única: aportar conciencia a aquellos que lo necesitan, acompañar a los demás a evolucionar y a conseguir la vida que desean para vivir más felices.

¿Que te puedo ofrecer en este taller?

Nada de lo que sucede fuera puede ocurrir, sin que antes suceda en tu interior.

Este taller de final de año está especialmente enfocado a proyectar un mapa de ruta para el 2018. Abriremos las puertas de lo nuevo y trabajaremos sobre las creencias limitantes que no nos dejan avanzar en el camino de la vida que quieres crear.

Si quieres hacer un cambio en tu vida o no sabes cuál, o bien no sabes por donde empezar o sigues bloqueado si has empezado a realizarlo y sientes que no avanzas;  este taller puede ayudarte a dar un paso hacia delante.

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

En muchas ocasiones la prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

 

Programa del Taller

  1. Abrir estado de presencia plena para conectar con los recursos
  2. Enfocamos una Intención positiva: técnicas de PNL
  3. Trabajo sobre las creencias limitantes: NO SOY CAPAZ / NO ES POSIBLE / NO ES EL MOMENTO / NO ES PARA MI
  4. Modelo Tetra-Lema para liberar creencias limitantes
  5. Desarrollo de un plan de acciones generativo

 

¿Quieres saber más sobre coaching generativo? 

Haz click en el enlace del vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=OxinDfpCCa8&t=29s

Horario e Inscripciones

Recepción al taller: 9:30

El taller empezará puntual a las 10:00 y finalizará a las 14:00.

Se ruega puntualidad en el inicio del taller.

 

APORTACION: 

DONACIÓN PARA EL PONENTE: Al finalizar el taller podrás hacer tu donación en base a lo que hayas sentido que has recibido del mismo.

DONACIÓN PARA CUBRIR GASTOS DE SALA. Se pagará el mismo día del taller.

 

INSCRIPCIONES

Rellena el siguiente formulario para inscribirte en el taller.

Para inscribirte a este taller por favor rellena el formulario. Las plazas son limitadas.

¡QUEDAN SOLO 5 PLAZAS PARA ESTE TALLER! POR FAVOR, SI FINALMENTE NO TIENES INTERÉS EN ASISTIR CEDE TU PLAZA A OTRA PERSONA PUES SIEMPRE HAY LISTA DE ESPERA. MUCHAS GRACIAS.

 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN, HAZ CLICK AQUÍ: https://goo.gl/forms/qvOj6pwnir38KD653

*Unos días antes del taller enviaremos un email para confirmar de nuevo vuestra plaza por si hay alguna baja

¿Qué has de traer

  • Necesitarás ropa blanca para el taller (por lo menos en la parte de arriba)
  • Libreta y bolígrafo

 

IMPARTE EL CURSO:

Yolanda Modrego Pérez

Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.
Master Coach Generativo formada con Robert Dilts, Stephen Guilligan y Allan Santos en el 2014.
Formada en neuroliderazgo con About My Brain© con Silvia Damiano. 2012.                                                    Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Profesora de Mindfulness y meditación método MBSR (Jon Kabat-Zinn)

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.
Imparte clases de gestión del estrés en uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios) compartiendo programa con el Dr. Mario Alonso-Puig y Alex Rovira.
Ha trabajado impartiendo cursos, talleres de coaching y mindfulness en las siguientes empresas: ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, SANOFI, PEPSICO, MEDIA MARKT, BOOKING.COM, F-INICIATIVAS, BOHERINGER INGELHEIM, LA CAIXA, EXOCLICK, DEVEX entre otras.

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.

Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

 

 

 

 

 

El hombre y la mujer según Yogui Bhajan. Master Class con Guru Jagat Kaur 20 de novembre

En esta master class, Guru Jagat Kaur, procedente de Francia, discípula directa de Yogui Bhajan,  nos hablará sobre la sexualidad en el camino espiritual y las relaciones hombre-mujer según el Maestro Yogui Bhajan. Habrá práctica de kriyas y meditaciones y también una base teórica.

Yogui Bhajan explica que la relación entre un hombre y una mujer es un proceso de dos seres que se complementan mutuamente en su evolución espiritual y lo hacen conjuntamente. La relación de pareja es un carruaje, las dos personas deciden entrar en él para viajar hacia ese destino, hacia esa meta común: el desarrollo y la liberación espiritual. Para que esta relación hombre-mujer se desarrolle y prospere, dentro de un marco espiritual, debe estar basada en el compromiso hacia esa relación.

El proceso de esta relación, que se sustenta en compartir ese objetivo espiritual, necesita de la dedicación, del compromiso de cada uno para que la relación funcione. Este es un proceso continuo, cambiante, que refleja constantemente el proceso espiritual que experimenta cada uno en ese momento.

 

Idioma:

la master class se impartirá en inglés con traducción al castellano.

Imparte:

GURU JAGAT KAUR

Procedente de Francia.

Es fundadora de la escuela de Kundalini Yoga-Doula. Estudió Kundalini Yoga y Maternidad KY bajo tutela de Yogi Bhajan desde 1975.

Docente y formadora, transmite y acompaña madres y parejas desde hace muchos años en el camino de volverse padres.

Formada en PNL y como consejera familiar y conyugal, en ejercicio libre. Gurujagat Kaur es formadora de Parentalidad Consciente y madre de 4 hijos.

 

Horario de la Master Class:

Lunes 20 de octubre de 20:00 a 21:30

Precio:

8 euros para socios de Alma de Yoga

16 euros para no socios de Alma de Yoga

Plazas muy limitadas. Para reservar tu plaza es necesario pagar el importe de la master class previamente y rellenar el formulario que figura a continuación. Sólo se guardarán plazas cuyo importe esté pagado o bien por transferencia bancaria o bien en efectivo en la escuela.

Inscripciones:

 

 

Lugar:

Alma de Yoga

C/Ripollès 46 Bajos

Barcelona

 

 

 

 

ESPACIO PARA LA CALMA Y LA ARMONÍA: COACHING GENERATIVO PARA GESTIONAR MOMENTOS DE CAMBIO EN TU VIDA

Este grupo está creado para aprender a liberar los bloqueos que nos impiden avanzar hacia donde queremos estar en nuestras vidas y no nos dejan conectar con la felicidad.

Con la técnica del Coaching Generativo se liberan patrones de creencias limitantes que nos impiden avanzar. El Coaching Generativo también nos ayuda a aprender a sostener los momentos de mayor cambio desde la calma, armonía y bienestar emocional, abandonando las emociones de miedo o desánimo ante la incertidumbre. 

Algunas de las preguntas sobre las que trabajaremos serán: ¿Cómo puedes sentir paz en tu interior en un momento de cambio? ¿Estás haciendo realmente lo que sientes que has de hacer? 

Nada de lo que sucede fuera puede ocurrir, sin que antes suceda en tu interior.

Si quieres hacer un cambio en tu vida o no sabes cuál, o bien no sabes por donde empezar o sigues bloqueado si has empezado a realizarlo y sientes que no avanzas;  este grupo puede ayudarte a dar un paso hacia delante.

Revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

HORARIO: 

Miércoles de 18:45 a 20:00 

APORTACIÓN: DONACIÓN CONSCIENTE por cada sesión. (Cada uno aporta lo que considere que se lleva).

INSCRIPCIONES:

 

 

FACILITADORA:

Yolanda Modrego- Directora del Curso y Facilitadora de Coaching Generativo.

Durante 13 años trabajé como Brand Manager en marketing en una multinacional hasta ejercer de directora de marketing en una empresa de cosmética natural de lujo durante 4 años más.

Fue después de mis veranos en África y en Asia, y de finalizar mi curso de Formación de Profesores de Yoga cuando tuve claro que mi camino era enseñar a las personas esta técnica que tantos beneficios me estaba aportando y que me había permitido vivir más relajadamente durante mis años en marketing.

En el 2011 fundé mi propio estudio de yoga, Alma de Yoga. En este caminar, descubrí el Coaching Generativo de la mano de dos grandes Maestros en PNL (Robert Dilts y Steven Guilligam). Me formé en Mindfulness como instructora del programa “Search Inside Yourself”® de Google (un programa de acondicionamiento mental y entrenamiento de la atención que mejoran la inteligencia emocional y el bienestar general, la resiliencia, la creatividad, la comunicación, la productividad y el liderazgo personal y organizacional).

Actualmente me dedico a implementar programas de relajación, acondicionamiento postural, yoga y mindfulness en las empresas. Trabajo con ejecutivos y directivos.Imparto el primer Programa de Formación de Profesores en España dirigido a dar clases de yoga en las empresas y soy ponente en uno de los programas de transformación de Liderazgo más relevantes de Europa “Transformational Leadership” de la Fundación CEDE, donde imparto técnicas de conciencia corporal y de presencia plena. 

BIO

Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.
Master en Coaching Generativo formada con Robert Dilts, Stephen Guilligan y Allan Santos en el 2014. (Instituto Neuron)
Neuroliderazgo con About My Brain© formada con Silvia Damiano. 2012
Profesora de Mindfulness y meditación. Formada en el programa “Search Inside Yourself” de Google (2016)
Fundadora y Directora de Alma de Yoga desde el 2011.
Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.
Imparto retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.
Imparto clases de gestión del estrés en uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios).
 
He trabajado impartiendo cursos y talleres de yoga en empresas como: MEDIA MARKT, BANKIA, LA CAIXA, BOOKING.COM, SANOFI, GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, PEPSICO, F-INICIATIVAS, ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), entre otros... 


Más información sobre mi: www.yolandamodrego.com

 

 

 

TALLER DE COACHING GENERATIVO "YO MEREZCO. CÓMO CREAR UNA VIDA PRÓSPERA DESDE EL CORAZÓN" - 28 DE OCTUBRE (Madrid)

“YO MEREZCO”

CÓMO CREAR UNA VIDA PRÓSPERA DESDE EL CORAZÓN

TALLER DE COACHING GENERATIVO

Madrid, 28 de Octubre. Hotel Vía Castellana

Taller de Donación Consciente

 

¿Sabes lo que realmente te hace feliz?

¿Cómo puedes crear una vida laboral exitosa y que te llene?

¿Cómo crear relaciones personales extraordinarias?


¿Cómo puedes sentir paz en tu interior?

 

Si puedo compartir este curso contigo es porque antes vivía una vida que no me hacía feliz. Después de años de sufrimiento, decidí escuchar a mi corazón y dar los pasos que me conectaron con lo que realmente sentía que tenía que hacer. Hoy vivo acorde a lo que siento, amo mi trabajo, y siento felicidad y agradecimiento de poder compartir mi proceso con aquellos que quieren cambiar algún aspecto de su vida. Me dedico a acompañar a las personas en sus cambios.

Todo es posible si lo deseamos realmente desde nuestro interior. Pero has de sentirlo dentro de ti.

Nada de lo que sucede fuera puede ocurrir, sin que antes suceda en tu interior.

 

Si quieres hacer un cambio en tu vida o no sabes cuál, o bien no sabes por donde empezar o sigues bloqueado si has empezado a realizarlo y sientes que no avanzas;  este taller puede ayudarte a dar un paso hacia delante.

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

En muchas ocasiones la prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

Revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

 

Descubre más sobre Coaching Generativo:

¿Qué es Coaching Generativo? 

 

 

 

Programa del Taller:

¿Qué quieres crear en tu vida? ¿Cómo te quieres sentir? (Intención Positiva)

1. Entramos en “estado coach”

2. Enfocamos una intención. ¿Qué es lo que quieres crear?

3. Desarrollamos “estado generativo” antes de actuar, en tres términos:

•  Somático: Cuerpo / sentir

•  Cognitivo: Cerebro / Intelecto /Verbalización

•  Campo: Relaciones/ Sistema/ Contexto/ patrones del subconsciente (PNL)

4. Creación de un Plan de Acción

5. Transformación de obstáculos para llegar a la acción. No rompemos obstáculos, sino que los transformamos desde la energía que está manifestando el obstáculo para crear el mayor recurso. Transformación de creencias.

Creamos “prácticas generativas” a partir del plan de acción.

 

LUGAR:

HOTEL VÍA CASTELLANA 

Hotel de 4* situado en el Paseo de la Castellana, 222 de Madrid (Metro Plaza de Castilla)

 

 

 

APORTACIÓN:

DONACIÓN CONSCIENTE. Al finalizar el taller podrás hacer tu donación en base a lo que hayas sentido que has recibido del mismo para la facilitadora.

DONACIÓN PARA CUBRIR GASTOS DE SALA DEL HOTEL.

 

HORARIO E INSCRIPCIONES:

Recepción al taller: 9:30

El taller empezará puntual a las 10:00 y finalizará a las 14:00.

Se ruega puntualidad en el inicio del taller.

Para inscribirte a este taller por favor rellena el formulario. Las plazas son limitadas.

 

*Unos días antes del taller enviaremos un email para confirmar de nuevo vuestra plaza por si hay alguna baja.

 

 

¿QUÉ HAS DE TRAER?

-       Necesitarás ropa blanca para el taller

-       Libreta y bolígrafo

 

IMPARTE EL CURSO:

Yolanda Modrego Pérez

Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.
Master Coach Generativo formada con Robert Dilts, Stephen Guilligan y Allan Santos en el 2014.
Formada en neuroliderazgo con About My Brain© con Silvia Damiano. 2012.                                                    Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Profesora de Mindfulness y meditación método MBSR (Jon Kabat-Zinn)

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.
Imparte clases de gestión del estrés en uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios) compartiendo programa con el Dr. Mario Alonso-Puig y Alex Rovira.
Ha trabajado impartiendo cursos, talleres de coaching y mindfulness en las siguientes empresas: ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, SANOFI, PEPSICO, MEDIA MARKT, BOOKING.COM, F-INICIATIVAS, BOHERINGER INGELHEIM, LA CAIXA, EXOCLICK, DEVEX entre otras.

 

Taller de Introducción al Acro Yoga

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL ACRO YOGA |17 de noviembre

 

¿Qué es el Acro Yoga?

El acroyoga se define como una práctica que fusiona el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas; y es la alquimia de estos tres linajes lo que permite hacer posible lo imposible.

Esta es una práctica que nace de tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés. Una práctica profunda de autoconciencia corporal y mental.

La acrobacia se encarga de desarrollar confianza en ti, ganar fuerza y divertirte. El yoga, te ayuda a tomar conciencia en la respiración, mantener el equilibrio y la conexión. Y con la parte terapéutica (el masaje tailandés), se trabaja la escucha y la compasión.

Una disciplina que combina la sabiduría del yoga, el poder dinámico de la acrobacia y la bondad de las artes terapéuticas.

 

¿Cuáles son sus beneficios?

·      Mejora la condición física

·      Mente saludable gracias a la disminución de la ansiedad y las preocupaciones.

·      Trabajo a nivel emocional.

·      Diversión en un ambiente sano compartido con otras personas.

·      Desarrollo de la creatividad.

·      Concentración plena.

 

Fecha y horario:

Viernes 17 de noviembre de 19:00 a 21:00 en el Centro Alma de Yoga (C/Ripollès 46, bajos).

 

Precio:

25€ si te inscribes antes del viernes 17 de noviembre.

35€ si te inscibres después del 17 de noviembre. 

 

Inscripciones:

Para inscribirte a este taller será necesario rellenar el siguiente formulario y realizar el pago en el número de cuenta que aparece al final del mismo.

 

 

 

 

 

Imparte: 

Silvio Fernández.

Como todo niño desde pequeño siempre fui muy curioso algo que aun no a cambiado. Desde muy joven me considero un aventurero que atreves de la experiencia llega la sabiduría.

Comencé mi práctica de yoga en el año 2010, motivado por una búsqueda interior donde encontrar una actividad que realmente me llene de satisfacción. Siendo asi continúo mi sadhana en diferentes estilos.

2012 a 2013 tomo mi primeria formación de Yoga Vinyasa avalado por Yoga Alliance. Continúo tomando clases con diferentes maestros, siempre siguiendo el linaje de krishnamacharia. Donde profundizo más con el método Yiengar y Asthanga Vinyasa.

He viajado a la India para profundizar en mi práctica y en mi desarrollo personal.

Iniciado en el método de sanación Reiki, en meditación Vipassana (budista) y Explorador de los métodos de sanación de los pueblos originarios de América.Para entender la mente y las causas de sufrimientos, para poder ayudar a la liberación y vivir la experiencia de ser. Con la intención de que cada uno podamos estar mas presentes en esta experiencia maravillosa, la vida. Adaptando de esta forma mis clases para todos.

 

 

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

 

Sadhana en Alma de Yoga Sábado 21 de JULIO

 

El Sadhana es una de las disciplinas básicas del Kundalini Yoga. Al igual que otras prácticas de orígenes diversos, el Sadhana hace hincapié en los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y cantos como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión con el Creador. Incluye oración, ejercicios de Kundalini Yoga y una meditación de siete mantras, siete pasos hacia la integración espiritual del Ser.

El núcleo de Sadhana es la disciplina de la autoconciencia, de la autoapreciación y de la autorrenovación. Aunque la sadhana ideal se practica en grupo para ir mas allá de lo personal, es una disciplina voluntaria que busca encontrar nuestro ritmo interior. Es finalmente un reto individual llegar a la misma, llevar a cabo la primera acción del día, levantarse a primera hora de la mañana para atravesar cada obstáculo que te pueda frenar de la sencilla acción de sentarte con el yo infinito y exaltar con amor al Creador.

¿Cuáles son los beneficios reales de un buen hábito de sadhana?

Los beneficios reales son elevarte a ti mismo de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida. Para no sólo vivir cada día, sino para estar vivo mientras vives, para comprometerte contigo mismo, con otros y con el mundo, no por miedo, sino en un estado de amor y éxtasis. Para saber cómo tener la maestría del proceso constante de destilarte a ti mismo, de sublimarte, de cristalizarte en una gema excepcional. Hacer una sadhana perfecta no va a desviar todos los retos y cambios de la vida, pero te dará la fuerza interna para encontrar ese reto con igual fuerza desde dentro. Entonces tu puedes , en el límite entre el yo y el yo externo, experimentar la infinita creatividad artística de Dios.

Otro impacto importante de hacer sadhana cada día es que gradual y sistemáticamente te equilibra. Al ir aprendiendo a explorar tus chakras, tu visión entera del mundo cambia de acuerdo al chakra ó a la combinación de chakras que estés usando principalmente en un momento dado. Cada día, cuando tu haces un sadhana, aún si es el mismo ejercicio, tu equilibrio - en términos de chakras y experiencias- cambia. Un sadhana regular es la sencilla y mejor forma para limpiar, equilibrar y desarrollar los hermosos regalos que hay en lo profundo del corazón de cada chakra.

 

¿CUÁNDO Y DÓNDE?

Sábado 21 de JULIO. En Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª planta

 

HORARIO:

de 6:30 a 9 

(podrás marcharte cuando lo necesites)

 

Entrada libre. Son bienvenidas aportaciones voluntarias para inciensos o velas.

 

INSCRIPCIONES:

Para inscribirte al sadhana rellena el siguiente formulario.