Taller de Introducción al Acro Yoga

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL ACRO YOGA |17 de noviembre

 

¿Qué es el Acro Yoga?

El acroyoga se define como una práctica que fusiona el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas; y es la alquimia de estos tres linajes lo que permite hacer posible lo imposible.

Esta es una práctica que nace de tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés. Una práctica profunda de autoconciencia corporal y mental.

La acrobacia se encarga de desarrollar confianza en ti, ganar fuerza y divertirte. El yoga, te ayuda a tomar conciencia en la respiración, mantener el equilibrio y la conexión. Y con la parte terapéutica (el masaje tailandés), se trabaja la escucha y la compasión.

Una disciplina que combina la sabiduría del yoga, el poder dinámico de la acrobacia y la bondad de las artes terapéuticas.

 

¿Cuáles son sus beneficios?

·      Mejora la condición física

·      Mente saludable gracias a la disminución de la ansiedad y las preocupaciones.

·      Trabajo a nivel emocional.

·      Diversión en un ambiente sano compartido con otras personas.

·      Desarrollo de la creatividad.

·      Concentración plena.

 

Fecha y horario:

Viernes 17 de noviembre de 19:00 a 21:00 en el Centro Alma de Yoga (C/Ripollès 46, bajos).

 

Precio:

25€ si te inscribes antes del viernes 17 de noviembre.

35€ si te inscibres después del 17 de noviembre. 

 

Inscripciones:

Para inscribirte a este taller será necesario rellenar el siguiente formulario y realizar el pago en el número de cuenta que aparece al final del mismo.

 

 

 

 

 

Imparte: 

Silvio Fernández.

Como todo niño desde pequeño siempre fui muy curioso algo que aun no a cambiado. Desde muy joven me considero un aventurero que atreves de la experiencia llega la sabiduría.

Comencé mi práctica de yoga en el año 2010, motivado por una búsqueda interior donde encontrar una actividad que realmente me llene de satisfacción. Siendo asi continúo mi sadhana en diferentes estilos.

2012 a 2013 tomo mi primeria formación de Yoga Vinyasa avalado por Yoga Alliance. Continúo tomando clases con diferentes maestros, siempre siguiendo el linaje de krishnamacharia. Donde profundizo más con el método Yiengar y Asthanga Vinyasa.

He viajado a la India para profundizar en mi práctica y en mi desarrollo personal.

Iniciado en el método de sanación Reiki, en meditación Vipassana (budista) y Explorador de los métodos de sanación de los pueblos originarios de América.Para entender la mente y las causas de sufrimientos, para poder ayudar a la liberación y vivir la experiencia de ser. Con la intención de que cada uno podamos estar mas presentes en esta experiencia maravillosa, la vida. Adaptando de esta forma mis clases para todos.

 

 

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

 

TALLER DE COACHING GENERATIVO "YO MEREZCO. CÓMO CREAR UNA VIDA PRÓSPERA DESDE EL CORAZÓN" - 25 NOVIEMBRE, BARCELONA

 

“YO MEREZCO”

CÓMO CREAR UNA VIDA PRÓSPERA DESDE EL CORAZÓN

TALLER DE COACHING GENERATIVO

Barcelona, 25 de noviembre. Hotel Ilunion

Taller de Donación Consciente

 

¿Sabes lo que realmente te hace feliz?

¿Cómo puedes crear una vida laboral exitosa y que te llene?

¿Cómo crear relaciones personales extraordinarias?


¿Cómo puedes sentir paz en tu interior?

 

Si puedo compartir este curso contigo es porque antes vivía una vida que no me hacía feliz. Después de años de sufrimiento, decidí escuchar a mi corazón y dar los pasos que me conectaron con lo que realmente sentía que tenía que hacer. Hoy vivo acorde a lo que siento, amo mi trabajo, y siento felicidad y agradecimiento de poder compartir mi proceso con aquellos que quieren cambiar algún aspecto de su vida. Me dedico a acompañar a las personas en sus cambios.

Todo es posible si lo deseamos realmente desde nuestro interior. Pero has de sentirlo dentro de ti.

Nada de lo que sucede fuera puede ocurrir, sin que antes suceda en tu interior.

 

Si quieres hacer un cambio en tu vida o no sabes cuál, o bien no sabes por donde empezar o sigues bloqueado si has empezado a realizarlo y sientes que no avanzas;  este taller puede ayudarte a dar un paso hacia delante.

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

En muchas ocasiones la prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

Revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

 

Descubre más sobre Coaching Generativo:

¿Qué es Coaching Generativo? 

 

Programa del Taller:

¿Qué quieres crear en tu vida? ¿Cómo te quieres sentir? (Intención Positiva)

1. Entramos en “estado coach”

2. Enfocamos una intención. ¿Qué es lo que quieres crear?

3. Desarrollamos “estado generativo” antes de actuar, en tres términos:

•  Somático: Cuerpo / sentir

•  Cognitivo: Cerebro / Intelecto /Verbalización

•  Campo: Relaciones/ Sistema/ Contexto/ patrones del subconsciente (PNL)

4. Creación de un Plan de Acción

5. Transformación de obstáculos para llegar a la acción. No rompemos obstáculos, sino que los transformamos desde la energía que está manifestando el obstáculo para crear el mayor recurso. Transformación de creencias.

Creamos “prácticas generativas” a partir del plan de acción.

 

LUGAR:

HOTEL ILUNION

Hotel de 4* situado en C/RAMÓN TURRÓ, 196-198, 08005, Barcelona.

El Hotel ILUNION Barcelona se sitúa en una de los distritos de moda de Barcelona,  en el triángulo formado por la Plaza de las Glorias, el Fórum y el Puerto Olímpico. A tan sólo 10 minutos a pie de la playa y próximo a la zona empresarial. 

Llegarás fácilmente en coche por la Ronda del Litoral o en transporte público en la línea 9 de Metro  (Estación Llacuna) y las principales líneas de autobuses urbanos.

 

  

 

APORTACIÓN:

DONACIÓN CONSCIENTE. Al finalizar el taller podrás hacer tu donación en base a lo que hayas sentido que has recibido del mismo para la facilitadora.

DONACIÓN PARA CUBRIR GASTOS DE SALA DEL HOTEL.

 

HORARIO E INSCRIPCIONES:

Recepción al taller: 9:30

El taller empezará puntual a las 10:00 y finalizará a las 14:00.

Se ruega puntualidad en el inicio del taller.

Para inscribirte a este taller por favor rellena el formulario. Las plazas son limitadas.

*Unos días antes del taller enviaremos un email para confirmar de nuevo vuestra plaza por si hay alguna baja.

 

¿QUÉ HAS DE TRAER?

-       Necesitarás ropa blanca para el taller

-       Libreta y bolígrafo

 

IMPARTE EL CURSO:

Yolanda Modrego Pérez

Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.
Master Coach Generativo formada con Robert Dilts, Stephen Guilligan y Allan Santos en el 2014.
Formada en neuroliderazgo con About My Brain© con Silvia Damiano. 2012.                                                    Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Profesora de Mindfulness y meditación método MBSR (Jon Kabat-Zinn)

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.
Imparte clases de gestión del estrés en uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios) compartiendo programa con el Dr. Mario Alonso-Puig y Alex Rovira.
Ha trabajado impartiendo cursos, talleres de coaching y mindfulness en las siguientes empresas: ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, SANOFI, PEPSICO, MEDIA MARKT, BOOKING.COM, F-INICIATIVAS, BOHERINGER INGELHEIM, LA CAIXA, EXOCLICK, DEVEX entre otras.

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.

Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

 

 

 

 

MASTER CLASS DE KUNDALINI YOGA CON SAT GURU KAUR. 11 de octubre

 

 

 

El próximo día 11 de octubre Sat Guru Kaur Khalsa nos ofrecerá una Master Class de Kundalini Yoga con Gong en el Centro Alma de Yoga.

 

Experiencia de Zero con Kundalini Yoga Meditativa y Gong.

"Kundalini Yoga es un método para volverse nada, para que todo pueda fluir a través de ti". Yogui Bhajan

 

Lead Trainer: Sat Guru Kaur Khalsa

Sat Guru Kaur Khalsa tiene 20 años de experiencia como profesora y es Lead Trainer de nivel 1 y 2 reconocida por KRI y AEKY. 

Es alumna directa del Maestro Yogi Bhajan, con quien estudió y convivió en su ashram de Nuevo Mexico durante 5 años. Tocada por la magia de sus enseñanzas, transmite con pasión el toque del Maestro de Formación.

Se concentra en dar la Experiencia y Calibre de lo que es un profesor en la Era de Acuario. 

Se dedica a viajar por el mundo impartiendo formaciones de nivel 1, de nivel 2 y talleres para mujeres. 

También acaba de formarse como Terapeuta en la Experiencia Somática - liberación de traumas. 

 

FECHA 

11 de octubre de 20:00 a 21:30.

 

Aportación:

Aportación para alumnos del centro (socios): 8 euros master class

Aportación para no socios: 12 euros master class

Las plazas son limitadas.

Se ruega inscripción previa en el formulario.

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

 

 

TALLER BAÑO DE GONGS EN DIRECTO | 3 de noviembre

"El Gong es el sonido de la creatividad misma. Quién toca el Gong toca el universo, de ahí salió toda la música, todos los sonidos, y todas las palabras".
Yogi Bhajan

 

UN MILENARIO SANADOR

Un antiguo instrumento musical ha sido redescubierto hace algunas décadas por Occidente, el Gong.

El Gong es un instrumento ancestral y sagrado que ha resonado en la cima de los zigurat de la antigua Babilonia, donde los Caldeos, matemáticos y astrónomos de la antigua Sumeria, cuna de la civilización,  ya se conectaban con los misterios de la creación.

Ha sido utilizado por las civilizaciones más espirituales de la antigüedad para liberar rígidos patrones de conciencia, desde Asia Menor, Tíbet e India, hasta en la recientemente descubierta tecnología Mesoamericana, como por ejemplo en la pirámide de Kukulkán en Chichen-Itza.

Resonaban en las pirámides de Egipto hace 5000 años, en sus cámaras secretas, en ceremonias de iniciación, únicamente reservadas para aspirantes aptos a iluminarse.

Desde los tiempos de Buda, en 600 AC, los Gongs sagrados chinos han sido inscriptos con dos caracteres de chino mandarín: "Tai Loi", cuyo significado es "La felicidad ha llegado, barriendo la oscuridad, trayendo la luz".

El Gong es una herramienta que conecta con lo más profundo de nuestro ser,
un portal multidimensional que nos invita a sintonizar con el sonido de la creación, con nuestro hogar-templo-cuerpo y energías superiores.

Cada célula de nuestro cuerpo sintoniza con la vibración de resonancia holística del Gong, con el pulso de las estrellas de las cuales provenimos.

"El Gong es un océano que con sus olas atraviesa la materia, de manera intensa e instantánea", posibilitando la inmersión en un espacio introspectivo y sanador.

 

Fecha y horario:

Viernes 3 de noviembre de 19:30 a 21:00.

 

Precio:

15€

 

Inscripciones:

Para inscribirte a este taller será necesario rellenar el siguiente formulario:

 

 

 

 

 

 

Imparte: 

Bhagatjeet Singh (Jordi Berrocal)

El contacto con la tierra y la enseñanza de la cerámica me ha acompañado durante más de 30 años. Precisamente esta relación con la tierra despertó en mi el interés hacia la sanación y el Yoga.

Del 2006 al 2010 estudié Reiki. Obteniendo las maestrías de: Tibetano, Tibetano Tántrico, Karuna Prakriti.

Me Formé como instructor de Kundalini Yoga, con el maestro Kartar Singh Khalsa, terminando la formación en el 2011. Formación reconocida por KRY.

Entre el 2012 y 2015 realicé la formación de 1er y 2º nivel de Sat Nam Rasayan. Formación dirigida por Guru Dev Singh, e impartida por Ambrosio.

En yoga Nidra me formé en los centros : DARSHAN 2013. Impartida por Jyotirananda, discípulo de Swami Satyananda  y YOGAVIDA 2015 impartida por Montse Ramírez.

En el 2015 realicé dos cursos de Gong el primero dirigido por Vikrampal Singh y el otro Tom Soltron.

 

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.
Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

TALLER DE COACHING GENERATIVO "YO MEREZCO. CÓMO CREAR UNA VIDA PRÓSPERA DESDE EL CORAZÓN" - 28 DE OCTUBRE (Madrid)

“YO MEREZCO”

CÓMO CREAR UNA VIDA PRÓSPERA DESDE EL CORAZÓN

TALLER DE COACHING GENERATIVO

Madrid, 28 de Octubre. Hotel Vía Castellana

Taller de Donación Consciente

 

¿Sabes lo que realmente te hace feliz?

¿Cómo puedes crear una vida laboral exitosa y que te llene?

¿Cómo crear relaciones personales extraordinarias?


¿Cómo puedes sentir paz en tu interior?

 

Si puedo compartir este curso contigo es porque antes vivía una vida que no me hacía feliz. Después de años de sufrimiento, decidí escuchar a mi corazón y dar los pasos que me conectaron con lo que realmente sentía que tenía que hacer. Hoy vivo acorde a lo que siento, amo mi trabajo, y siento felicidad y agradecimiento de poder compartir mi proceso con aquellos que quieren cambiar algún aspecto de su vida. Me dedico a acompañar a las personas en sus cambios.

Todo es posible si lo deseamos realmente desde nuestro interior. Pero has de sentirlo dentro de ti.

Nada de lo que sucede fuera puede ocurrir, sin que antes suceda en tu interior.

 

Si quieres hacer un cambio en tu vida o no sabes cuál, o bien no sabes por donde empezar o sigues bloqueado si has empezado a realizarlo y sientes que no avanzas;  este taller puede ayudarte a dar un paso hacia delante.

En este taller haremos una inmersión profunda en nuestra verdadera esencia para saber lo que realmente deseamos desde nuestro corazón. Creamos nuestra realidad y atraemos a nuestra vida situaciones, aunque en ocasiones no seamos conscientes de ello.

En muchas ocasiones la prosperidad pasa por abrirse a algo nuevo y desconocido y entregarnos transmutando las limitaciones a lo desconocido, a lo que nos hace sufrir, a lo que nos frena el camino.

Revisaremos qué estamos atrayendo a nuestras vidas, con la técnica del coaching generativo. Aprenderemos a atraer conscientemente lo que necesitamos creando un estado emocional que posibilita generar nuevos resultados en nuestra vida cualquiera que sea el desafío con el que nos enfrentemos.

Observaremos nuestra vida desde fuera, y conectaremos con una intención positiva o un deseo que vendrá de lo más profundo de nuestro ser y empezaremos a caminar hacia esa dirección.

Reconoceremos todos nuestros recursos, internos y externos (el Universo), y la Ley Universal de la Atracción, para poder enfrentarnos a este nuevo camino de vida.

Descubriremos qué está bloqueando el camino hacia esa nueva dirección y transformaremos los obstáculos que pueden estar impidiendo hacer realidad aquello que más deseamos.

 

Descubre más sobre Coaching Generativo:

¿Qué es Coaching Generativo? 

 

 

 

Programa del Taller:

¿Qué quieres crear en tu vida? ¿Cómo te quieres sentir? (Intención Positiva)

1. Entramos en “estado coach”

2. Enfocamos una intención. ¿Qué es lo que quieres crear?

3. Desarrollamos “estado generativo” antes de actuar, en tres términos:

•  Somático: Cuerpo / sentir

•  Cognitivo: Cerebro / Intelecto /Verbalización

•  Campo: Relaciones/ Sistema/ Contexto/ patrones del subconsciente (PNL)

4. Creación de un Plan de Acción

5. Transformación de obstáculos para llegar a la acción. No rompemos obstáculos, sino que los transformamos desde la energía que está manifestando el obstáculo para crear el mayor recurso. Transformación de creencias.

Creamos “prácticas generativas” a partir del plan de acción.

 

LUGAR:

HOTEL VÍA CASTELLANA 

Hotel de 4* situado en el Paseo de la Castellana, 222 de Madrid (Metro Plaza de Castilla)

 

 

 

APORTACIÓN:

DONACIÓN CONSCIENTE. Al finalizar el taller podrás hacer tu donación en base a lo que hayas sentido que has recibido del mismo para la facilitadora.

DONACIÓN PARA CUBRIR GASTOS DE SALA DEL HOTEL.

 

HORARIO E INSCRIPCIONES:

Recepción al taller: 9:30

El taller empezará puntual a las 10:00 y finalizará a las 14:00.

Se ruega puntualidad en el inicio del taller.

Para inscribirte a este taller por favor rellena el formulario. Las plazas son limitadas.

 

*Unos días antes del taller enviaremos un email para confirmar de nuevo vuestra plaza por si hay alguna baja.

 

 

¿QUÉ HAS DE TRAER?

-       Necesitarás ropa blanca para el taller

-       Libreta y bolígrafo

 

IMPARTE EL CURSO:

Yolanda Modrego Pérez

Economista y Master en Comunicación Empresarial por la Universidad Pompeu Fabra Barcelona.
Master Coach Generativo formada con Robert Dilts, Stephen Guilligan y Allan Santos en el 2014.
Formada en neuroliderazgo con About My Brain© con Silvia Damiano. 2012.                                                    Fundadora y Directora de Alma de Yoga. Profesora de Kundalini Yoga, miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.

Profesora de Mindfulness y meditación método MBSR (Jon Kabat-Zinn)

Imparte retiros de transformación y crecimiento personal desde el 2003 en España y en Brasil.
Imparte clases de gestión del estrés en uno de los mejores programas de transformación de liderazgo para directivos a nivel europeo: TRANSFORMATIONAL LEADERSHIP© de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Empresarios) compartiendo programa con el Dr. Mario Alonso-Puig y Alex Rovira.
Ha trabajado impartiendo cursos, talleres de coaching y mindfulness en las siguientes empresas: ALTRAN Consultoría-Tecnología, VIVENTIA (Consultoría y Eventos), ANFIVIA (Eventos outdoor), GRUPO NH HOTELES, MATTEL, PURAC, COBEGA, NOVARTIS, SANOFI, PEPSICO, MEDIA MARKT, BOOKING.COM, F-INICIATIVAS, BOHERINGER INGELHEIM, LA CAIXA, EXOCLICK, DEVEX entre otras.

 

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS 30 DE SEPTIEMBRE. ¡VEN A PROBAR NUESTRAS CLASES!

Ven a probar nuestras clases de Kundalini Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Rocket-Vinyasa Yoga el próximo día 30 de septiembre y ahórrate la matrícula si te inscribes el mismo día.

Para tu inscripción necesitaremos tus datos bancarios, datos personales y el abono del mes de octubre en efectivo. Sin matrícula. 

  

  

 

Horario de actividades gratuitas:

10:00-11:00  Hatha Vinyasa Yoga con Mónica. ¿Qué es Hatha Vinyasa Yoga? Más información sobre Hatha Yoga aquí: http://www.almadeyoga.com/es/clases-de-hatha-vinyasa-yoga

11:15-12:30  Kundalini Yoga con Har Krishan Kaur. ¿Qué es Kundalini Yoga? Más información sobre Kundalini Yoga aquí: http://www.almadeyoga.com/es/clases-de-kundalini-yoga

12:30-13:00  Meditación con Baño de Gongs en directo con Bhajatgeet Singh

13:00-14:00  Rocket-Vinyasa Yoga con Silvio. ¿Qué es el Rocket Vinyasa Yoga? Un estilo más contemporáneo del Yoga basado en el Ashtanga Yoga. Una práctica dinámica y por momentos intensa donde sudarás y purificarás cuerpo y mente. Se añaden transiciones super desafiantes que nos obligan a trabajar poderosamente nuestra musculatura, elasticidad y centro de gravedad, a la vez que aplicamos las cerraduras energéticas (o bandhas). Rocket Yoga es un estilo de yoga desarrollado por Larry Schultz en San Fransisco durante la década de 1980.  

Todas las posturas en equilibrio y paradas de manos en la práctica mantienen los niveles de energía altos, revitalizando y fortaleciendo a cada practicante para conectar con su poder interior. Es accesible a todos los niveles.

Beneficios: 

  • En Rocket Yoga sudarás y quemarás toxinas, pensamientos y descogestionarás la mente para devolverle claridad. 
  • Renueva la energía y estimula los sistemas del cuerpo. 
  • Despierta el sistema nervioso y lo alimenta para equilibrarlo
  • Promueve un espíritu de cambio y libertad

 

INSCRIPCIONES A ESTAS ACTIVIDADES: 

 

SEXUALIDAD EN EL CAMINO ESPIRITUAL. El hombre y la mujer según Yogui Bhajan. Master Class con Guru Jagat Kaur 2 de octubre

 

En esta master class, Guru Jagat Kaur, procedente de Francia, discípula directa de Yogui Bhajan,  nos hablará sobre la sexualidad en el camino espiritual y las relaciones hombre-mujer según el Maestro Yogui Bhajan. Habrá práctica de kriyas y meditaciones y también una base teórica.

Yogui Bhajan explica que la relación entre un hombre y una mujer es un proceso de dos seres que se complementan mutuamente en su evolución espiritual y lo hacen conjuntamente. La relación de pareja es un carruaje, las dos personas deciden entrar en él para viajar hacia ese destino, hacia esa meta común: el desarrollo y la liberación espiritual. Para que esta relación hombre-mujer se desarrolle y prospere, dentro de un marco espiritual, debe estar basada en el compromiso hacia esa relación.

El proceso de esta relación, que se sustenta en compartir ese objetivo espiritual, necesita de la dedicación, del compromiso de cada uno para que la relación funcione. Este es un proceso continuo, cambiante, que refleja constantemente el proceso espiritual que experimenta cada uno en ese momento.

 

Idioma:

la master class se impartirá en inglés con traducción al castellano.

Imparte:

GURU JAGAT KAUR

Procedente de Francia.

Es fundadora de la escuela de Kundalini Yoga-Doula. Estudió Kundalini Yoga y Maternidad KY bajo tutela de Yogi Bhajan desde 1975.

Docente y formadora, transmite y acompaña madres y parejas desde hace muchos años en el camino de volverse padres.

Formada en PNL y como consejera familiar y conyugal, en ejercicio libre. Gurujagat Kaur es formadora de Parentalidad Consciente y madre de 4 hijos.

 

Horario de la Master Class:

Lunes 2 de octubre de 20:00 a 21:30

Precio:

10 euros para socios de Alma de Yoga

25 euros para no socios de Alma de Yoga

Plazas muy limitadas. Para reservar tu plaza es necesario pagar el importe de la master class previamente y rellenar el formulario que figura a continuación. Sólo se guardarán plazas cuyo importe esté pagado o bien por transferencia bancaria o bien en efectivo en la escuela.

Inscripciones:

 

 

Lugar:

Alma de Yoga

C/Ripollès 46 Bajos

Barcelona

 

 

 

 

Taller de Constelaciones Familiares - 7 OCTUBRE

Bert Hellinger, fundador de la Constelaciones Familiares, desarrolló Los Órdenes del amor, una teoría que explica que el amor crece y florece dentro de un Orden cuando se da a cada miembro de la familia o del sistema un lugar de dignidad y respeto. Todos somos miembros de una familia, y estamos ligados por profundos lazos de amor y lealtad. Este amor nos puede llevar a la felicidad o nos puede traer desdicha o incluso enfermedad.

Bert Hellinger observó, a lo largo de su trabajo con sistemas familiares, las dinámicas que conllevan identificaciones e implicaciones trágicas de una generación a la siguiente: la muerte temprana de un miembro de la familia; cuando alguien es expulsado u olvidado, o se le negó la pertenencia; cuando hay injusticias y desequilibrios en el balance entre el dar y el tomar; la dinámica de seguir a la muerte a otras personas; llevar cargas en lugar de otros; expiaciones de culpas de anteriores; movimientos amorosos interrumpidos hacia los padres, etc. Estos son hechos, entre otros, que pueden tener efectos en las generaciones posteriores de manera totalmente inconsciente, como también ser la base de otras neurosis.

En las Constelaciones Familiares las dinámicas e implicaciones que generan desdicha salen a la luz y, al restablecer los Órdenes del Amor, aparecen soluciones que hacen fluir la vida y el amor hacia el bienestar y el alivio de todos los miembros de la familia o del sistema.

 

¿Cómo funciona UN TALLER DE CONSTELACIONES Familiares y Sistémicas?

Un Taller comienza con una introducción breve a la teoría sistémica. Después, la persona que trae el asunto lo expone al constelador. El grupo resta en silencio. Habitualmente la persona que trae el asunto escoge entre los asistentes a representantes de su familia o sistema, siguiendo las indicaciones del constelador. Después los coloca en el espacio. Tenemos una configuración inicial o primera imagen que muestra las dinámicas del problema. Posteriormente a través de movimientos espontáneos o movimientos facilitados se avanza progresivamente hacia el objetivo del cliente, o en busca de una mejora o cambio respecto a la situación inicial. Se trata de ampliar la mirada, de encontrar una nueva imagen para nuestra vida.

En los Talleres de Constelaciones Familiares y Sistémicas el cliente recibe la colaboración del grupo durante el trabajo, ya que los asistentes harán de representantes, y se moverán y expresarán emociones del sistema del cliente. Esto es algo que sucede de manera espontánea, dado que las Constelaciones son un método fenomenológico. El constelador acompaña el proceso, pero no lo dirige. A veces se refiere a la Constelación Familiar en grupo como un trabajo más catártico, dado el impacto que puede producir entre los asistentes. Todos se ven beneficiados por los movimientos que allí se generan, aunque solo hagan de representantes, y también aquellos que únicamente observen.

Un espacio para ampliar la mirada sobre la vida y las dinámicas relacionales.

 

Fecha:

7 de octubre.

Horario:

De 17 a 20h.

Precio:

60 euros por constelación.

15 euros por participar.

Para inscribirte a este taller, envíanos un mail a info@almadeyoga.com

Lugar:

Alma de Yoga
C/Ripolles 46 Bajos
Barcelona

Inscripciones:

Para inscribirte al Taller de Constelaciones Familiares envíanos un mail a info@almadeyoga.com y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

 

Facilitadora del taller:

Beatriz Depares

 

Las CONSTELACIONES FAMILIARES llegaron a mi vida en un momento crucial de gran transformación y me acompañaron en esos momentos de cambio. Las Constelaciones son movimientos profundos del alma. Decir “sí” a uno mismo, a los otros, al pasado y por tanto a la vida. Un amar lo que es. Y de este modo, el alma se aligera y la vida se amplía.

Formada en Constelaciones Familiares por Joan Garriga (Instituto Gestalt).

Terapeuta LA RECONEXIÓN® y LA SANACIÓN RECONECTIVA y método PSYCH-K®

 

 

 

 

*En cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales (Ley 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal), le informamos que sus datos personales forman parte de ficheros responsabilidad de ALMA DE YOGA, cuya dirección es c/Ripollés 46, 1ªplanta 08026(Barcelona), siendo tratados por ésta bajo su responsabilidad, con la finalidad de gestionar su inscripción al servicio solicitado y realizar las gestiones administrativas necesarias para su realización. Igualmente le informamos que sus datos personales pueden ser utilizados con la finalidad de mantenerle informado de los eventos, productos y servicios propios que pudieran ser de su interés.

Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a info@almadeyoga.com

 

Sadhana en Alma de Yoga Sábado 21 de JULIO

 

El Sadhana es una de las disciplinas básicas del Kundalini Yoga. Al igual que otras prácticas de orígenes diversos, el Sadhana hace hincapié en los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y cantos como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión con el Creador. Incluye oración, ejercicios de Kundalini Yoga y una meditación de siete mantras, siete pasos hacia la integración espiritual del Ser.

El núcleo de Sadhana es la disciplina de la autoconciencia, de la autoapreciación y de la autorrenovación. Aunque la sadhana ideal se practica en grupo para ir mas allá de lo personal, es una disciplina voluntaria que busca encontrar nuestro ritmo interior. Es finalmente un reto individual llegar a la misma, llevar a cabo la primera acción del día, levantarse a primera hora de la mañana para atravesar cada obstáculo que te pueda frenar de la sencilla acción de sentarte con el yo infinito y exaltar con amor al Creador.

¿Cuáles son los beneficios reales de un buen hábito de sadhana?

Los beneficios reales son elevarte a ti mismo de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida. Para no sólo vivir cada día, sino para estar vivo mientras vives, para comprometerte contigo mismo, con otros y con el mundo, no por miedo, sino en un estado de amor y éxtasis. Para saber cómo tener la maestría del proceso constante de destilarte a ti mismo, de sublimarte, de cristalizarte en una gema excepcional. Hacer una sadhana perfecta no va a desviar todos los retos y cambios de la vida, pero te dará la fuerza interna para encontrar ese reto con igual fuerza desde dentro. Entonces tu puedes , en el límite entre el yo y el yo externo, experimentar la infinita creatividad artística de Dios.

Otro impacto importante de hacer sadhana cada día es que gradual y sistemáticamente te equilibra. Al ir aprendiendo a explorar tus chakras, tu visión entera del mundo cambia de acuerdo al chakra ó a la combinación de chakras que estés usando principalmente en un momento dado. Cada día, cuando tu haces un sadhana, aún si es el mismo ejercicio, tu equilibrio - en términos de chakras y experiencias- cambia. Un sadhana regular es la sencilla y mejor forma para limpiar, equilibrar y desarrollar los hermosos regalos que hay en lo profundo del corazón de cada chakra.

 

¿CUÁNDO Y DÓNDE?

Sábado 21 de JULIO. En Alma de Yoga

C/ Ripollès, 46 1ª planta

 

HORARIO:

de 6:30 a 9 

(podrás marcharte cuando lo necesites)

 

Entrada libre. Son bienvenidas aportaciones voluntarias para inciensos o velas.

 

INSCRIPCIONES:

Para inscribirte al sadhana rellena el siguiente formulario.

 

 

Reencuentro lúdico de participantes de retiros y talleres - 18 DE MARZO

 Taller gratuito de seguimiento de proyectos con Coaching Generativo y posterior barbacoa lúdica.

 

   

*Opción de barbacoa vegetariana.

Un reencuentro para disfrutar de la energía creada en los retiros y talleres con Yolanda Modrego y volver a compartir un día de amor con amigos y personas maravillosas.

El taller gratuito va destinado a todos aquellos participantes de anteriores retiros y talleres que ya han realizado un taller de Coaching Generativo en Alma de Yoga.

¿En qué consistirá el taller de Coaching Generativo?

Meditación de centramiento, apertura del campo de energía, conexión con los recursos. 

Punto cero: Revisión de los proyectos trabajados en otros retiros. ¿Qué proyectaste y dónde estás?

Puesta en común en sala. Apertura de la rueda de palabra. 

Inicio del trabajo Generativo:

¿Dónde quieres estar? - Trabajaremos una intención positiva

Sesión grupal de Coaching Generativo: proceso Disney con línea del tiempo. Acompañamiento para liberar los bloqueos que impiden caminar hacia donde quiero ir. 

Ejercicios en pareja de Coaching Generativo para conectar con los recursos internos y avanzar hacia la intención.

Fin del taller y posterior barbacoa. (Posibilidad de barbacoa vegetariana avisando con antelación)

FECHA

18 de marzo

HORA

De 10:00 a 14:30h taller de seguimiento.

Barbacoa a partir de las 14:30h.

LUGAR

Casa Rural en Hostalrich (Costa Brava)

PRECIO

El taller es gratuito pero una vez finalizado se celebrará una barbacoa cuyo coste es de 25€.

Para inscribirte a este encuentro es necesario rellenar el siguiente formulario y abonar el importe de la barbacoa en el número de cuenta que aparece al final del mismo.

Más información y reservas: comunicacion@almadeyoga.com